Овсяный кисель ела я. Мне его врач назначал, когда были проблемы с желудком. На мой вкус даже вкусно и сытно! Я его примерно 3 месяца пила! Вроде сыграл свою позитивную роль в лечении!
А мне его советовали как средство похудения. По моему он просто послабляющим действием обладает и всё. Похудеть не помог. Я что б похудеть пила редуксин, онаппетит блокирует, шь меньше и худеется от этого здорово.