+ Создать новую тему |
Приправы для похудения
Корица
Это настоящее спасение для заядлых сладкоежек. Она помогает перебороть тягу к сладкому и поддерживать постоянный уровень сахара в крови (что помогает умерить чрезмерный аппетит). Кроме того, эта пряность улучшает обмен веществ. Главное - не смешивать корицу с сахаром.
Мята
Научно доказано: запах мяты успокаивает аппетит. Чтобы не хотелось поесть после 7, почить зубы мятной пастой. А вот мятным чаем злоупотреблять не стоит - он, наоборот, разжигает аппетит.
Ваниль
Ваниль - лучшее лекарство от тяги к шоколаду. Ванильный чай или свеча с таким ароматом поможет пережить взять себя в руки и отказаться от очередной шоколадки. Кроме того, эта пряность поднимает настроение.
Перец чили
Острый перец способствует быстрому насыщению, что поможет тебе не съесть лишнего. Эта специя ускоряет обмен веществ - жиры будут сжигаться быстрее!
Перец чили не для меня🙅
Мне абсолютно все равно с чем чай, аппетит и тягу к сладкому это не уменьшает.
А перец чили, вообще повышает аппетит. Когда я ем остренькое, есть хочется еще больше. 🤷
http://shop.hudeem99.ru/recommends/form/code/ciqlq KAWf
@angella79 конечно можно, всегда можно было. Смотрите, не переборщите, а то найдете рецепты, и столько наготовите, что все потерянное вернется обратно!!!))