девочки помогите срочно, отравилась и очень плохо!

сегодня весь день чувствовала себя нехорошо слабость какая то была и тошнило, пришла с работы уснула даже не поев…

а сейчсас проснулась от того что плохо стало… трясет всю ,живот болит ужасно прямо режет, понос просто постоянно, от туалета не могу отойти, уже простите одна вода льется :-(

и по прежнему сильно тошнит, даже вырвало уже раза 3 или 4

помогите, что делать чтоб полегче стало?

ни разу не было чтоб так сильно :-(