Четверг, 5 января 2017

потянула ногу

чем помазать ногу? потянула в зале. заболела уже дома. не спросила у тренера. тянет, но не много)) что лучше то греть или холод? боль не сильная, но не приятная

Комментарии (18)

Екатерина Юрьевна

06.01.2017 14:46

Комментарий удален

Полина Кулиева

06.01.2017 14:49

Да, классная заморозочка! http://frostspray.ru/ почитайте обязательно про нее, точно понравится вам)

Наталья Устинова

06.01.2017 15:10

Да чего то сразу не сообразила. просто заболела не сразу. сегодня в травму сгоняла, несмотря на мороз, перестраховаться. мне кстати врач тоже порекомендовал Фрост спрей. так что спасибо, вы правы были. у меня просто растяжение небольшое.

Полина Кулиева

06.01.2017 18:32

@NataliUstinova а то))) конечно правы))) могу вам по секрету рассказать, что можно даже с ним эпиляцию сделать, точнее надо попшикать немного, не большой участок, а потом эпилятором пройтись, потом опять, может получится долго. но зато боль минимальная получается)

Наталья Устинова

06.01.2017 21:20

Девочки) на самом деле волшебное средство) помогло) спасибо большое. теперь всегда буду с собой таскать на всякий случай) почитала на упаковке, очень много применений у него оказывается и не только для спортсменов подходит. а насчет эпиляции вообще открытие какое то. ничего себе область применения. буду эксперементировать))) спасибо всем

Olga Panova

06.02.2017 08:52

А я вот потянула спину на той неделе. Мне очень помогает гель "Долобене": с ним и нагибаться, и ходить могу без проблем. А как не помажу - боли пока усиливаются, бросать натираться, увы, пока рано.

Ксеня Зимина

10.02.2017 10:10

Лошадиная сила - гель для суставов и сухожилий! Огонь средство! Мне ноги за 2 дня восстанавливает! Любые растяжения ему под силу.

Поля Карбакова

17.03.2017 11:51

Комментарий удален

Анастасия Аверина

25.09.2018 21:05

Я при занятиях спортом тоже периодически растягивала( мучилась с болями( последние пару лет наконец догадалась гелем обезболивать хорс форсовским)) релаксирующий гель как раз при болях в мышцах, связках и суставах хорош) и лечит и обезболивает!

Тасенька Шевцова

25.11.2018 14:08

Попробуйте массаж с гелем релаксирующим из аптеки (это лошадиная сила), он как раз снимает боль и лечит суставы, мышцы, связки. В нашей семье вещь просто незаменимая! Очень хорошо справляется со своей задачей)

Елена Горбикова

30.11.2018 16:18

возьмите эластичный бинт спортивную заморозу, мне Фрост спрей нравится и накладывайте эластичный бинт, FROST SPRAY при этом наносите на кожу и каждый слой эластичного бинта со стороны ушиба.

Inga Paeva

30.11.2018 16:20

@Helena35 а он кожу не пачкает, если без бинта распылять? и когда начинает действовать?

Елена Горбикова

30.11.2018 16:22

@Inga Paeva мне именно фрост спрей и нравится, что действует через 15 секунд и после нанесения на коже не остается какого-то масла или налета.

Арина Карали

30.12.2018 05:12

Греть вам нужно или охлаждать это вам точно сможет сказать только доктор, так как неизвестно какой у вас растяжение
Я могу вам посоветовать хороший ресурс https://butovo.su/ ,вы можете на нём найти медицинский центр в вашем районе,и исходя из этого, ехать туда, куда удобнее
На сайте будут представлены адреса клиник с отзывами реальных посетителей,также указан рейтинг заведения

Inga Paeva

31.12.2018 15:09

@Helena35 Фрост спрей меня недавно буквально на ноги поставил, неудачно упала на лыжах и у друзей он был как раз, сразу обработали. В травм пункте так и сказали, что всё было бы гораздо хуже если бы не заморозка

Снежана Кревицкая

26.01.2019 19:23

Я когда только начинала в зале заниматься - в буквальном смысле слова мучилась! ибо мышцы и суставы болели страшно, я тогда начала мазаться дома релаксирующим гелем хорс форс - он обезболивает и лечит, а в зале снизила нагрузки немного, сейчас все хорошо, тренируюсь без проблем) гель на всякий при себе держу )))

Милана Молова

24.02.2019 18:52

помажьте гелем релаксирующим от хорс форс, он как раз от мышечной боли, боли в связках и суставах отлично помогает! я после тренировок всегда им мажу!