Воскресенье, 12 декабря 2010

Делаете ли вы зарядку по утрам?

Раньше я делала зарядку по утрам. Это было моей ежедневной привычкой и правилом. После родов как-то я это забросила. Хочу опять начать делать зарядку.
А вы по утрам делаете зарядку? Какие упражнения делаете?

Делаете ли вы зарядку по утрам?

Результаты опроса

Да

40% (2)

Нет

40% (2)

Другое (комментировать)

20% (1)

Комментарии (9)

Марина К

12.12.2010 10:51

Каждый вечер обещаю себе, что утром встану и сделаю. 😕 И забываю, конечно же!

Любовь Новикова

12.12.2010 18:23

😄Я делаю зарядку вечером. Утром мне тяжело проснуться )

Екатерина Лобанова

16.12.2010 03:39

я пробывала делать дома, трудновато, сразу хочется попить чайку или посмотреть кино🎶. А вот в спортзале совсем другое дело. ...Но обещаю себе все время начать с утра делать, потом с понедельника. вот так и оттягиваем эту приятную встречу с утренней зарядкой.

Екатерина Михайлова

12.03.2011 19:12

Комментарий удален

Dyanna Dyanna

21.03.2012 15:07

Когда не забываю -делаю. Или смотря в каком настроении я проснулась)

Iphone5S Iphone5S

11.09.2013 12:48

Комментарий удален

Новичок

27.09.2013 14:50

Комментарий удален

София Круля

09.02.2015 01:43

У меня не получается делать зарядку по утрам)) Это не мое время))

Nevermind Nevermind

01.04.2016 01:41

Обязательно! Главное правило - натощак, кардио! И еще важно разминку выполнить. С утра люблю кушать сырники протеиновые, из изолята: http://wattn.ru/catalog/proteiny/95_whey_protein_i solate_izolyat_syvorotochnogo_belka/?sphrase_id=43 73 Добавляю как правило персиковый или шоколадный ароматизатор. Обычно не делаю утром сразу силовые, потому что сил уже нет терпеть - хочется поесть наконец

Реклама на сайте

Пошаговые рецепты с фотографиями