Воскресенье, 12 декабря 2010
+ Создать новую тему

Делаете ли вы зарядку по утрам?

Раньше я делала зарядку по утрам. Это было моей ежедневной привычкой и правилом. После родов как-то я это забросила. Хочу опять начать делать зарядку.
А вы по утрам делаете зарядку? Какие упражнения делаете?

Делаете ли вы зарядку по утрам?

Результаты опроса
Да
40% (2)
Нет
40% (2)
Другое (комментировать)
20% (1)
Комментарии (9)
12.12.2010 10:51
Каждый вечер обещаю себе, что утром встану и сделаю. И забываю, конечно же!
Я делаю зарядку вечером. Утром мне тяжело проснуться )
я пробывала делать дома, трудновато, сразу хочется попить чайку или посмотреть кино. А вот в спортзале совсем другое дело. ...Но обещаю себе все время начать с утра делать, потом с понедельника. вот так и оттягиваем эту приятную встречу с утренней зарядкой.
Комментарий удален
21.03.2012 15:07
Когда не забываю -делаю. Или смотря в каком настроении я проснулась)
11.09.2013 12:48
Комментарий удален
27.09.2013 14:50
Комментарий удален
09.02.2015 01:43
У меня не получается делать зарядку по утрам)) Это не мое время))
01.04.2016 01:41
Обязательно! Главное правило - натощак, кардио! И еще важно разминку выполнить. С утра люблю кушать сырники протеиновые, из изолята: http://wattn.ru/catalog/proteiny/95_whey_protein_i solate_izolyat_syvorotochnogo_belka/?sphrase_id=43 73 Добавляю как правило персиковый или шоколадный ароматизатор. Обычно не делаю утром сразу силовые, потому что сил уже нет терпеть - хочется поесть наконец
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.06.2019 07:27:13
откомментировала статью какое должно быть лечение?
28.06.2019 07:08:54
откомментировала статью Опять простатит..
28.06.2019 07:02:52
откомментировала статью Хруст в коленях