Четверг, 5 июля 2012
+ Создать новую тему

Кто любит бегать?

Всем привет! Недавно начала бегать и соответственно больше обращать внимание на одежду и обувь для бега. Поделитесь, кто в чем бегает ? … опыт и результаты тоже будут интересны ))

Комментарии (23)
Я в шортах люблю и в майке.
Всё зависит от времени года. Сейчас самый удобный вариант шорты или велосипедки и майка. Ну и кроссовки самые обычные какие были в доме.
Привет! Я тоже в шортах и в 2-х майках)) так удобнее )))
А вы в профессиональных шортах и майках бегаете? там же вроде бы спец материалы используются ))
Нет, в самых обычных. Главное, чтобы не сковывали движения. Я же не профессионал, да и бегаю не каждый день.
Может быть обычная одежда подойдет. А как же забота о ногах? Даже если бегаете не каждый день, все равно нагрузка на стопы есть.
А что для ног надо? У меня удобные кроссовки или кеды, ничего нигде не натирает...
Я слышала ,что "...нужны специальные кроссы с амортизацией для смягчения удара стопы о твердую поверхность..."
Не, наврядли на моих кроссах есть амортизация, да ещё и специальная. Но следующий раз при покупке спортивной обуви буду интересоваться.
Вот и я о том же ))) Кстати, видела очень классные шорты Allsport. Понравился дизайн и материал. Мне кажется их можно и для бега и на пляж носить ))
Ау! Любители бега уже убежали вперед? И без меня??? ))))
01.08.2012 18:08
Ой, я жуткая лентяйка, но бегать люблю и иногда бегаю. Летом всегда надеваю шортики, спортивную маечку, спортивный бюстгалтер и кеды Зимой не бегаю, холодно уж очень А вы зимой тоже бегаете?
Привет! Зимой не бегаю, холода боюсь. Бегаю только от маршрутки в метро ))) так вроде бы не успеваю замерзнуть )))
А кроме бега еще каким спортом занимаетесь? )))
02.08.2012 16:48
Да вот по совету форумчанок начала делать упражнения каждое утро на лестнице. Сначала нужно ходить, как обычно, а потом через ступеньку. Или мне кажется, или ягодицы и ножки правда стали более красивой формы Не пробовали такое упражнение?
Нет, пока не пробовала. А что, правда работает?? ))
03.08.2012 00:03
Да, я сама удивилась, но результат очень быстро появился! Правда я каждый день стала делать упражнения, по утрам, как минимум минут 30-40, поэтому уже и чувствуются положительные результаты. Попробуйте обязательно тоже!
Попробую точно! Спасибо! ))
У меня обновка)) По заказу подруга привезла классные кроссы для бега Nike!
.... и расстройство - не подошел размер - 37,5, а у меня 38 ... Кроссовки классные, но ... жмут!
Значит ищут свою единственную и неповторимую хозяйку )))
Если кому понравились - пишите в личку...
Мне нравится бегать в специальных легинцах, которые с тепломассажем, они для для похудения! А, еще в маечке с тонкими брительками.
11.09.2013 12:48
Комментарий удален
27.09.2013 14:50
Комментарий удален
Комментарий удален
07.02.2014 17:27
Привет самые самые! бррр холодно у нас в квартире щас хотя и топят и окна закрыты! и укутанная сижу!))надо как то согреваться и разгонять кровь!))лично я предпочитаю позаниматься дома на тренажере))или побегать на дорожке)сразу начинаешь согреваться))или просто поделать зарядку))главное чтоб под музыку это все!)а то можно уснуть))я вот люблю заниматься под Андрея Ковалева))у него и душевные и хорошие яркие песни))вот это мой зимний вариант тепла))
01.04.2016 01:40
Не люблю бегать: плохо всегда это заканчивалось. Лучше проветрить помещение и в доме на кардиотренажере позаниматься.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.