Четверг, 5 июля 2012

Кто любит бегать?

Всем привет! Недавно начала бегать и соответственно больше обращать внимание на одежду и обувь для бега. Поделитесь, кто в чем бегает ? … опыт и результаты тоже будут интересны ))

Комментарии (23)

Галина Павлова

08.07.2012 17:13

Я в шортах люблю и в майке.

Наталья Крочак

08.07.2012 18:36

Всё зависит от времени года. Сейчас самый удобный вариант шорты или велосипедки и майка. Ну и кроссовки самые обычные какие были в доме.

Анна Некрасова

09.07.2012 09:31

Привет! Я тоже в шортах и в 2-х майках)) так удобнее )))
А вы в профессиональных шортах и майках бегаете? там же вроде бы спец материалы используются ))

Наталья Крочак

09.07.2012 10:04

Нет, в самых обычных. Главное, чтобы не сковывали движения. Я же не профессионал, да и бегаю не каждый день.

Анна Некрасова

09.07.2012 10:09

Может быть обычная одежда подойдет. А как же забота о ногах? Даже если бегаете не каждый день, все равно нагрузка на стопы есть.

Наталья Крочак

10.07.2012 07:21

А что для ног надо? У меня удобные кроссовки или кеды, ничего нигде не натирает...

Анна Некрасова

10.07.2012 09:28

Я слышала ,что "...нужны специальные кроссы с амортизацией для смягчения удара стопы о твердую поверхность..."

Наталья Крочак

10.07.2012 10:56

Не, наврядли на моих кроссах есть амортизация, да ещё и специальная. Но следующий раз при покупке спортивной обуви буду интересоваться.

Анна Некрасова

10.07.2012 11:29

Вот и я о том же ))) Кстати, видела очень классные шорты Allsport. Понравился дизайн и материал. Мне кажется их можно и для бега и на пляж носить ))

Анна Некрасова

01.08.2012 17:06

Ау! Любители бега уже убежали вперед? И без меня??? ))))

Anna Ivan4enko

01.08.2012 18:08

Ой, я жуткая лентяйка, но бегать люблю и иногда бегаю. Летом всегда надеваю шортики, спортивную маечку, спортивный бюстгалтер и кеды 🙂 Зимой не бегаю, холодно уж очень 😟 А вы зимой тоже бегаете?

Анна Некрасова

02.08.2012 09:09

Привет! Зимой не бегаю, холода боюсь. Бегаю только от маршрутки в метро ))) так вроде бы не успеваю замерзнуть )))
А кроме бега еще каким спортом занимаетесь? )))

Anna Ivan4enko

02.08.2012 16:48

Да вот по совету форумчанок начала делать упражнения каждое утро на лестнице. Сначала нужно ходить, как обычно, а потом через ступеньку. Или мне кажется, или ягодицы и ножки правда стали более красивой формы 🙂 Не пробовали такое упражнение?

Анна Некрасова

02.08.2012 17:49

Нет, пока не пробовала. А что, правда работает?? ))

Anna Ivan4enko

03.08.2012 00:03

Да, я сама удивилась, но результат очень быстро появился! Правда я каждый день стала делать упражнения, по утрам, как минимум минут 30-40, поэтому уже и чувствуются положительные результаты. Попробуйте обязательно тоже! 🙂

Анна Некрасова

03.08.2012 09:15

Попробую точно! Спасибо! ))

Анна Некрасова

22.08.2012 14:17

У меня обновка)) По заказу подруга привезла классные кроссы для бега Nike! 🤩
.... и расстройство - не подошел размер - 37,5, а у меня 38 ... Кроссовки классные, но ... жмут!
Значит ищут свою единственную и неповторимую хозяйку )))
Если кому понравились - пишите в личку...

Наталька Коршева

02.05.2013 12:16

Мне нравится бегать в специальных легинцах, которые с тепломассажем, они для для похудения! А, еще в маечке с тонкими брительками.

Iphone5S Iphone5S

11.09.2013 12:48

Комментарий удален

Новичок

27.09.2013 14:50

Комментарий удален

Любовь Хромцова

17.12.2013 16:07

Комментарий удален

lKristinkal 656567

07.02.2014 17:27

Привет самые самые! бррр холодно у нас в квартире щас хотя и топят и окна закрыты! и укутанная сижу!))надо как то согреваться и разгонять кровь!))лично я предпочитаю позаниматься дома на тренажере))или побегать на дорожке)сразу начинаешь согреваться))или просто поделать зарядку))главное чтоб под музыку это все!)а то можно уснуть))я вот люблю заниматься под Андрея Ковалева))у него и душевные и хорошие яркие песни))вот это мой зимний вариант тепла))