Valeeva сдайте анализы, возможно недостаток кальция и магния в вашем организме. " Биохимический анализ крови обнаруживает недостаток ионов кальция и магния в плазме. Дефицит этих ионов в питании может проявляться чувством судорог в мышцах, повышением хрупкости костей, повышенной нервозностью, снижением памяти." подробнее можно тут почитать https://lab4u.ru/articles/kak-soblyudat-dietu-prav iln
Скорее всего, (сейчас выражусь медицинской терминологией) нарушение электролитического баланса. Какие препараты принимаете ? Если среди них есть диуретики (проще - мочегонные средства), то они "вымывают " из организма кальций. Это спиронолактон (еще его называют верошпирон) и подобные лекарства этого семейства. Еще могут такой эффект давать такие продукты : Аананас, пиво, арбузы, и подобные, обладающие мочегонным эффектом. Может такое давать и экстракт крапивы (в ЛЮБОМ виде) - маски для волос, настойки и т.д. И еще : Если принимаете гормональные противозачаточные с выраженным антиандрогенным эффектом (Диане-35, Ярина, Мидиана, Джесс....) - Это тоже может быть причиной. Обычно в таких случаях бывают тянущие, тупые, судорожные боли, как правило в икроножных - иногда и в бедренных мышцах, чаще ближе к утру.
От чего угодно может быть. Я всегда советую обращаться к врачу. А для профилактики советую мазать ноги два раза в день гелем Троксевазин. Хороший препарат, быстро снимает боль, усталость и отеки.
да да от дефицита кальция или магния, у меня такое, сейчас кальций пью, вроде легче (всего несколько дней пью), еще можно гепаринкой как скорой помощью помазать, так врач сказала
У меня было что-то похожее первое время после того, как стала спортом активно заниматься. Ноги и гудели и были как будто мелкие судороги, суставы болели и мышцы, жуть( я делала ванночки и мазала ноги релаксирующим (это название) гелем от хорс форс, сейчас все позади
у меня такое бывало при варикозе, когда только ноги отекали, а потом тоже была тяжесть и сеточки стали появляться( возможно и в вашем случае также! советую незамедлительно брать гель для вен, мне очень от хорсфорс помог
" Биохимический анализ крови обнаруживает недостаток ионов кальция и магния в плазме. Дефицит этих ионов в питании может проявляться чувством судорог в мышцах, повышением хрупкости костей, повышенной нервозностью, снижением памяти." подробнее можно тут почитать https://lab4u.ru/articles/kak-soblyudat-dietu-prav iln
Если принимаете гормональные противозачаточные с выраженным антиандрогенным эффектом (Диане-35, Ярина, Мидиана, Джесс....) - Это тоже может быть причиной. Обычно в таких случаях бывают тянущие, тупые, судорожные боли, как правило в икроножных - иногда и в бедренных мышцах, чаще ближе к утру.