Как укрепить иммунитет перед приближением зимы?

Пропейте курс эхиноцеи, цитрусовые, еженедельная баня, по возможности.

Чтобы укрепить иммунитет нужно прежде всего больше гулять, не создавать дома тепличные условия - пусть лучше прохладно будет, зато воздух свежий. А еще мне очень помогли капсулы Линчжи lingrui.ru , после того как прошла курс даже ногти меньше слоиться стали. Ну и больше фруктов, овощей кушать.
Подверженность простудным заболеваниям - это слабость организма.

Иммунитет всегда надо в норме поддержзивать, питаться правильно, зож вести, высыпаться, свежий воздух и тд. Ну а если все равно простуда прицепится - я пользуюсь Флюколдексом, обычно в таблетках который, не люблю жидкие препараты. Мне проще таблеточку выпить

здраствуйте могу проконсультировать добро пожаловать в ватсап или телеграм 89969269776 круглосуточно)))

я люблю заваривать чай со смесью: имбирь+лимон+мед. очень вкусно и полезно!

@Alino4kaKykolka а как долго пить? В аптеке продается? Это вот по 1 штуке продается?

Витамины, но меня лично не спасает, каждую осень болею. Но от приема витаминов болею легче и меньше..

витамины стараюсь натуральные, то есть фрукты, вообще жить без них не могу, ем килограммами) А из бадов вот недавно пила от простуды масло какао йодангин, вкуснецкий и очень полезный бад)) Масло какао обладает противовоспалительным действием. Помогает противостоять заболеваниям горла, простуде, ОРВИ, гриппу.

Я регулярно прохожу курс Корилипа, мне помогает очень хорошо. болеть действительно стала гораздо реже и общее самочувствие стало значительно лучше.

поставьте прививку или в аптеке спросите какие витаминки