А как вы относитесь к БАДам???

А что вам конкретно прописали? Ведь это могут быть витамины, которые нужны ребенку и вам.

Мне прописали Фитомуцин - это для нормализации работы кишечника... Извинюсь за подробности, но я в туалет стала ходить раз в неделю ((((

плохо! кушайте каждый день варённый буряк со сметанкой или майонезом и ваша проблема будет исчерпана...результаты не заставят себя ждать...

Пейте по стакану сырой воды перед каждым приемом пищи!
И добавьте клетчатки в питание!
Если не можете есть больше сырых овощей, то купите клетчатку в аптеке.

Моя мама когда меня носила тоже были проблемы..говорит что ела консервированную морскую капусту и помогало.
Я день начинают со стакана кефира с клетчаткой и тарелки овсянки запаренной водой.

Это вообще идеальный завтрак!
Только отруби я просто ем утром, запивая водой, чтобы не портить вкус кефира! :)

Но после овсянки мне уже через 2 часа хочется кушать...

Я на завтрак ем мысли 4 злака залитые кефиром и туда еще курагу добавляю... Не помогает мне это, к сожалению((((

"... Я на завтрак ем мысли..."

Прозвучало жестоко! 😄

А по теме, то от кефира многое зависит.
Слабит только однодневный кефир с натуральной закваской.

Поэтому лучше самой молоко заквашивать ложкой сметаны.
И пить, как только станет прокисать, не дожидаясь густой простокваши!

А молоко любое так можно заквасить? В тепле его надо держать?

Это у меня планшет слова сам подбирает ))) мюсли конечно же )))

Я покупаю молоко, на котором указан ГОСТ, переливаю в банку и добавляю ложку сметаны.
В дальнейшем уже потом добавляю остатки молока в качестве закваски.
Банку могу поставить на батарею, а могу и на столе оставить.
Главное, не пропустить момент, когда оно только стало загустевать - его называют "севшим молоком". Вот оно как раз славит!
Как только простокваша загустеет - она уже крепит!

"...Вот оно как раз славит!"
______________________

"славит" - это я имела ввиду СЛАБИТ!
У меня хоть и не планшет, в описки тоже сплошь и рядом! 🤷

Бады, это есть бады, как к ним еще можно относиться? Я, не очень верю в их эффективность.

А для меня так вообще) раньше кроме чая зеленого ничего с утра не могла в себя впихнуть)
Я в овсянку яблоки режу..мне обычно хватает до обеда.
Но может я просто так привыкла))

Да, я привыкла утром завтракать...
А потом обедаю уже на работе.
Если съем зернового хлеба с сыром, то до обеда кушать не хочу.
А если овсянки, что очень быстро голодная! 🤷

У матери та же история) А мне отлично)

варите овсянку на молоке, добавляйте грецкие орехи с изюмом и тогда чувство голода как минимум через 4 часа настанет, я так всегда завтракаю=)

Так тогда о похудении можно забыть!
Да и овсянка с молоком уже не вписывается в рамки здорового питания.

почему это!? овсянка с молоком как раз таки очень полезная еда, я вот каждое утро так завтракаю, так после такой кашки с изюмом и орешками у меня наоборот чувство лёгкости появляется! А сколько у овсянки полезных качеств, и для желудка, и для кожи, загуглите гляньте!
И такой завтрак ни в коем случае не может помешать похудению, если кагу съесть утром, за весь день каллории от неё израсходуются!!!

Молоко это вообще отдельный и не совместимый ни с чем продукт!
Но это если говорить о здоровом питании конечно!
А как на ваш взгляд - какая калорийность 100 этой каши, что вы едите на завтрак?

Молоко и правда пить отдельно если уж хочется. Но вообще оно как правило не показано людям из-за того, что отсутствует фермент, расщепляющий лактозу. Молоко матери не в счет, ибо у грудного ребенка есть фермент,расщепляющий молоко матери, да и коровье и материнское молоко различно.
+ при пастеризации убиваются все молочнокислые бактерии, но остаются гнилостные. Вот и получается, что в организме молоко не киснет, а скорее гниет.

Так что лучше уж покупать свежее молоко, так сказать прямо из под коровы)
А лучше всего такое молоко сквашивать) Домашний кефир даст фору любому магазинному)

Именно так!
Полезно ту же овсянку или гречку заливать прокисшим молоком с вечера.
К утру набухает здоровый завтрак! 🙂

Что касается вопроса темы, то к бадам хорошо отношусь, без фанатизма. Сейчас пью элтон П, это бад в составе которого элеуторокк. А что касается зздорового питания, то мне кажется, что следовать его принципам очень сложно. Этому нужно посвящать массу времени и постоянно сдерживаться, так как вокруг все питаются не очень здорово, а значит вкусно.

Ну да! Гораздо проще есть всякую муть и догоняться БАДАми!
Вы считаете, что этот пусть естественен?
И что вам мешает просто пить настойку элеутерококка?
В разы дешевле и эффективнее!

Мои ассоциации по поводу бадов что это пустая трата денег

Это для нас пустая трата денег!
А производитель обогащается за наш счет...
Вчера только смотрела передачу, как полиция раскрыла подпольный цех по изготовлению БАДов.
Их делали из перегнивших листьев.
А расфасовывали под разными названиями...

Тут я с вами полностью согласна

Пробую бады "Секреты долголетия", про другие сказать не могу, так как не пробовала. но в целом я положительно к добавкам отношусь. Ведь гематоген - тоже бад, а мы его все любим и кушаем с детства.

Далеко не все его любят и кушают с детства.
Я например, не ем и детям не покупаю, т.к. стараюсь избегать препаратов, изготовленных из крови.

Мне тоже бады "СД" понравились. Кое что пробовала из их продукции, действует. Если пишут, что успокоительное, так оно успокаивает ))) Но не скажу, что я фанат бадов, ко всему нужно относится с осторожностью и вниманием.

Доброго времени суток, ВСЕМ!

Разрешите и мне слово молвить. Всегда с большим сочувствием относилась к людям, у которых нелады со Здоровьем. Да и сама, к своему
глубокому бальзаковскому возрасту, обзавелась кучкой такого "богатства". Но, не о них речь. Хочу обнадёжить людей и вселить надежду!
Выход есть! Недавно в России появился замечательный, вернее, просто потрясающий продукт - ЛАМИНИН! Да, он потрясает и выздоравливающих,
и врачей... Своей скоростью результата, и своей силой!
Зайдите на этот сайт: http://ragneda06.wix.com/lifezdorovo Здесь Вы получите ответы на многие вопросы и более полную информацию о продукте.

Вот несколько отзывов от людей, которые уже его применили:

Женщина, 67 лет. Кисты на почках. Принимала 3 раза в день по 2 капсулы. Её оформляли в больницу на операцию. УЗИ показало на левой почке, где
было 3 кисты, всё чисто. На правой, где 5 кист, они уменьшились в объёме где-то на половину.

Женщина. По инсульту прекрасные результаты. Полтора года женщина была в горизонтальном положении (овощ), после 2 месяцев применения сама
встаёт, самостоятельно ходит в туалет, начинает себя обслуживать.

Мужчина, 56 лет. "Моему мужу 56 лет, мастер спорта по легкой атлетике, а после армии стабильное давление стало 160/100 . К 50 годам 200/140, месяц
пролежал в кардиологии – ничего не нашли и сказали « так бывает». Что можно тут прибавить, когда 15 лет в таком состоянии - нестоянии? Вместе начали
пить Ламинин, и день на третий начали улыбаться, замкнутость, раздражение – растворились и я увидела в муже того , в кого влюбилась. Мысли пробегали,
что это ненадолго и все вернется на круги свои. Но через 10 дней начал кишечник чиститься и в таком состоянии он жил 7 дней. Сейчас измеряем давление
каждый день - 140/100 , лицо помолодело, отеки ушли, шум в ушах прошел, волосы и брови темнеют.
Но важнее всего – его настроение. Дома поселилась гармония, взаимопонимание. Строим планы на ближайшие 100 лет.
А ЛЮБОВЬ подумала- подумала – и решила вернуться. И это все из-за ЛАМИНИНА – жизнь кардинально меняется. Попробуйте и вы, ЛЮБОВЬ
возвращается с ЛАМИНИНОМ!''

Мальчик, 2,5 года. Отставание в речевом развитии. Принимал ламинин по половине капсулы в день. Уже через 2 недели наметились значительные
улучшения. Начал принимать ламинин в октябре, а на Новогоднем утреннике рассказывал длинное стихотворение. Стал спокойнее, хорошо ест, постоянно
ходит в детский сад, не болеет.

Тамара, 63 года. Онкология поджелудочной железы. "Принимаю ламинин почти 2 месяца, дозу довела до 12 капсул в день. Через 5 месяцев сделала
повторно МРТ, опухоль уменьшилась на 0,9 мм, прошли боли. В настоящее время принимаю только этот продукт. Стала хорошо спать, общее самочувствие
отличное, настроение весеннее".

Я обязана дать Вам эту информацию. К докторам, конечно, надо иногда ходить. Но, иногда всё же надо брать инициативу в свои руки.
Ваше ЗДОРОВЬЕ нужно только Вам!
Смотрите, читайте, думайте сами - иметь или не иметь... Желаю ЗДОРОВЬЯ - Вам и Вашим близким!

Даже не припомню, когда я бады принимала. Может, никогда.

@Mimila, витамины никогда не принимали? Рыбий жир вам в детстве не давали?
Просто мы к некоторым вещам так привыкли, что не задумывается об их названии.
Иногда "бад" звучит как что-то нехорошее, а ведь это совсем не так. Есть разные бады.
Опять же витамины - это бады, многие их принимают.
Хелинорм - полезный бад, уменьшает хеликобактер в желудке, улучшает микрофлору. Мы пьем периодически.
И это далеко неполный перечень.