Страх

Девочки, а у Вас бывает необоснованное чувство страха?
У меня в последнее время постоянный страх. От каждого шороха возле входной двери или звонка я вздрагиваю. Постоянно в душе тревога какая-то и паника.
Что Вы делаете, чтобы побороть негативное настроение??
Скоро Новый Год, а у меня совсем нет настроения…..