+ Создать новую тему |
Где взять силы?
Что делать, если постоянно чувствуешь, что общее состояние организма на нуле, постоянное ощущение не выспаности? Летом я обычно нормально просыпаюсь и нормально проходит день, чувствую заряд энергии в течении дня, но как только приходит осень или весна, все мои силы на нуле. Что в таком случае делать, посоветуйте.
У меня тоже самое - не успело солнышко спрятаться, так сразу какой-то упадок сил. Так не хочется морозов и длинных вечеров и ночей. Но ничего с этим не поделаешь, приходится и в этом находить свои плюсы, например, летом не бывает такого замечательного праздника - Нового года….Кстати, даже в плохую погоду нужен организму нашему свежий воздух - проветривать квартиру, гулять на улице не забывайте. Я вообще очень к этому щепетильно отношусь - даже в лютые морозы и то окно периодически открываю, чтобы проветрить. А может вашему организму витамин не хватает? Купите какие-нибудь хорошие витамины, пропейте - почувствуете изменения в состоянии...У меня весной было депрессивное состояние постоянно - пропила витаминки геримакс энерджи - гораздо лучше себя чувствовать начала.
Елена Истомина
Жалеть и любить себя, наоборот, надо и отдыхать тоже нужно полноценно.
@Galik Да и я тоже стараюсь проветривать помещение, и делаю влажную уборку часто, тогда в
помещение и дышится легче. Витамины я тоже думаю не помешали бы, надо вот только подобрать какие лучше. Как долго вы принимали витамины геримакс энерджи, от них побочных эффектов у вас не было? Какой у них состав, это вам врач назначил их?
Все, конечно, индивидуально, мне лично геримакс энерджи больше всего понравились. Пропила я курс 2 месяца. У них очень богатый состав - 10 витаминов, 7 макро и микро элементов, экстракт женьшеня и зеленого чая. С врачом я не советовалась, просто купила в аптеке, что подошло мне по цене . Никаких побочек у меня не было.
Советую вам этот сайт - http://qps.ru/GHFI4
Хороший сайт , работает более 2-х лет . Если не верите , попробуйте сами ,уделите 10 минут вашего времени .