Регина
Воскресенье, 15 января 2012 (Анонимно)
+ Создать новую тему

СХУ, сезонная депрессия

Ты устала. Сегодня. И вчера тоже. Так же, как и позавчера. И целая неделя для тебя - как год каторжных работ. Ты валишься в постель, уверенная в том, что глаза тут же сомкнутся, но не спишь всю ночь. Или дрыхнешь до двенадцати, а наутро пытаешься вспомнить, не возили ли на тебе мешки с цементом. Раздражает все: чересчур зеленый фикус на окне, подлец сосед, ехидно усмехающийся вслед, друзья-нахлебники, подруги-дуры. Вот здесь пора задуматься.

Фикус всегда был зеленым, он просто не имеет права стать оранжевым или малиновым в клеточку. Сосед уже десять лет с милой улыбкой приветствует тебя, когда вы сталкиваетесь у лифта. Друзья денег не просят, а просто пытаются вытянуть тебя на шашлыки. Видя твою кислую физиономию, подруги сочувственно качают головами. Значит, дело в тебе! И не спорь. Быстрая утомляемость, раздражительность, излишняя плаксивость, апатия, равнодушие - если хотя бы половина про тебя и про твое настроение в последние недели, то пришла пора поговорить о такой загадочной и малоизученной болезни, как Синдром Хронической Усталости.

Характерный признак СХУ это - хроническое утомление, испытываемое больным, которое не исчезает даже после длительного отдыха и со временем приводит к значительному снижению работоспособности - как умственной, так и физической. А потом приходит чувство глобального страха - ты начинаешь бояться всего. К тому же на наших улицах, в подъездах, магазинах так много самых разнообразных опасностей, что лучше вообще нос из дома не высовывать. И телефон отключить. И свет тоже. Ты думаешь, я издеваюсь? Как бы не так. Людей из постоянного страха вытащить ох как нелегко.

Самое главное в этом случае - истребить болезнь «на корню», в самом начале. Как это сделать? Начнем по порядку. Об ароматерапии ты наверняка слышала? Так вот. На ночь надо понюхать «Валериану-П» (по 3 раза в каждую ноздрю, задержав дыхание), или попить что-нибудь легкое и успокаивающее, (ту же самую «Валериану-П» или «Пустырник-П»), а с утра - бегом в спортзал. Я не издеваюсь, я дело говорю. Если не хочешь или не можешь в зал - просто гуляй по городу, танцуй на кухне или прыгай через скакалку, опять же - банальная зарядка с утра творит чудеса, можешь мне поверить. Подойдут любые физические нагрузки. Вся фишка в том, что при активном движении организм начинает вырабатывать эндорфин, благодаря которому появляется хорошее настроение, и вообще ты чувствуешь себя на пять с плюсом.

Ну, и конечно надо попить витаминчики, комплекс какой-нибудь тонизирующий. Кстати, есть неплохой вариант, называется он «Элтон-П». Почему я тебе рассказываю именно о нем?

Так вот. Его основа - порошок элеутерококка и пчелиная обножка, обработанные по технологии криоизмельчения. Ты, как опытная хозяйка, наверняка знаешь, что при заморозке фруктов-овощей витаминов в них сохраняется больше? То же самое происходит с элеутерококком при обработке при сверхнизких температурах. У него куча полезнейших свойств - он повышает умственную работоспособность, уменьшает сонливость, вызывает нормализацию кровяного давления, способствует снижению уровня сахара в крови. Исследования показали, что прием элеутерококка улучшает выносливость организма к повышенным нагрузкам, увеличивает устойчивость к неблагоприятным условиям среды, уменьшает заболеваемость в период массовой инфекции гриппа, а самое главное, элеутерококк снижает усталость, не дает «сползти» в это изматывающее состояние. А это как раз то, что тебе надо!

Ну, а когда усталость отступает, организму необходимы силы, чтобы она не вернулась. И тут в бой вступает пчелиная обножка. Это - цветочная пыльца, обработанная ферментами пчелы. В 1 грамме сей полезной субстанции содержится суточная доза всех необходимых витаминов, аминокислот, микроэлементов необходимых человеку. Она обеспечивает организму энергетическую поддержку, натуральна и не вызывает аллергии.

Это ударное сочетание элеутерококка и пчелиной обножки в «Элтоне-П» поможет тебе поддержать организм и нервную систему, избавив его от такой неприятной штуки как Синдром Хронической Усталости. А нервы, кстати, все-таки стоит поберечь!

Комментарии (20)
25.01.2012 05:40
от депрессии хорошо спасает элтон П.....
10.02.2012 13:32
Сама не страдаю стрессами, а вот подруга пьет витаминно-минеральный комплекс витрум Перфоменс, говорит и работоспособность повысилась, и хроническая усталость исчезла, вообще вижу, что она стала более жизнерадостная, даже когда приходится без выходных порой работать.
15.02.2012 07:38
Комментарий удален
18.02.2012 07:11
Комментарий удален
22.02.2012 08:32
Комментарий удален
Я сейчас спасаюсь от депрессии сериалом Интерны - посмотрю пару серий и аж жить хочется))))
29.02.2012 08:13
Ну не всем сериалы помогают, как ни крути, да тем более серии старые показывают, мне они уже надоели, хоть и люблю этот сериал, а вот помощь в таких вот случаях депрессии и хронической усталости действительно нужна, мне вот интересно, а что такого входит в состав этих перфоменс, что они оказывают такой эффект?
07.03.2012 12:52
В его состав входит американский женьшень, который мягко тонизирует, не перевозбуждая нервную систему, в отличии от того же супрадина.
21.03.2012 10:33
А, вот как, про женьшень я знала, спортсмены его принимают для увеличения тренировок, надо мужу витрум префоменс приобрести, он у меня в спортзал ходит.
28.03.2012 08:35
Так и себе можно взять, он не только при физических нагрузках помогает, но и при умственных, в общем поддерживает вас в тонусе в течении всего дня))
22.11.2013 16:35
а меня в этом году ничего от депрессии не спасает. даже не знаю что делать
30.11.2013 21:13
а какие симптомы? может это хандра?
07.12.2013 14:17
уже который день не могу поднять себя с пастели. Полное отсутствие работоспособности. Какая-то апатия и одновременно агрессия.
08.12.2013 20:31
О нет, это не хандра. Это настоящия депрессия. Тулите к врачу
09.12.2013 01:20
а может попить какие-то успокоительные или антидепрессанты?
13.12.2013 17:21
что у нас за народ! все хотят заниматься самолечением. только к врачу
14.12.2013 21:18
так по вашему лучше всего к психологу?
21.12.2013 19:40
Если это действительно депрессия, я бы шла сразу к врачу.
21.12.2013 19:41
к психиатру или к психотерапевту.
22.12.2013 19:42
Ого, прям так?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.06.2019 07:27:13
откомментировала статью какое должно быть лечение?
28.06.2019 07:08:54
откомментировала статью Опять простатит..
28.06.2019 07:02:52
откомментировала статью Хруст в коленях