Пятница, 12 июня 2015
+ Создать новую тему

Усталость атакует..

Раньше не сталкивалась с такой проблемой, но сейчас нужен совет. Апатия, недовольства какие-то и общее состоянии усталости. Кто сталкивался, подскажите?

Комментарии (19)
Стараюсь высыпаться и правильно питаться, пропиваю 3 раза в год курсы витаминов с жень-шенем, он стимулирующим действием обладает
15.06.2015 16:51
А с чем это может быть связано, вы не думали? Может быть проблемы какие-то?
18.06.2015 19:04
Я сталкивалась, у Вас синдром хронической усталости, я даже к врачу обратилась, думала что-то болит в организме. Оказалось, просто нужно пропить витамины и нобен, чтобы помочь обменным процессам в голове. И обязательно щадящий режим, много находиться на свежем воздухе, желательны пешие прогулки и поменьше стресса.
18.06.2015 23:51
@Teerda Нет, проблем вроде нет. Почему я и заволновалась, вроде все хорошо, а настроения и сил нет абсолютно.
18.06.2015 23:52
@olga37 Витамины и прогулки..согласна, не помешают..и насчет врача надо подумать.
24.06.2015 02:09
Было у меня такое. Ходила к врачу на консультацию. порекомендовала стимол попить.
26.06.2015 16:09
@Gilina А долго пили стимол? через сколько результат появился?
27.06.2015 15:23
@Laradara Примерно через недельку стала замечать улучшения, а вообще месяц пила.
28.06.2015 18:51
@Gilina Подумаю насчет стимола. Может действительно стоит попить...Или все-таки сходить на консультацию к врачу…
30.06.2015 01:15
@Laradara К врачу обязательно сходите, по крайней мере консультация не повредит. Может быть альтернативы вам подскажут.
Я пила витамины, но это мне совсем не помогло, врач никакой патологии не обнаружил, рекомендовал придерживаться режима, сказал лучшее лекарство в таком случае - хороший сон...только вот беда в том что время на него не всегда можно найти, вернее найти конечно можно, но не столько сколько нужно чтоб полноценно выспаться
Конечно отоспался и все проблемы решены.
12.09.2015 12:37
С хронической усталостью лучше всего бороться комплексно, больше отдыхать, правильно питаться, поддержать организм витаминами. Так за недельку-две можно прийти в норму.
12.09.2015 23:44
Ну правильное питание это понятно, а сто делать если нет возможности отлежаться, и режим наладить?
13.09.2015 10:51
@Liva, тогда хотя бы витаминами поддержать организм. Так ведь сгореть на работе не долго. Я не исключение, очень часто попадаю под синдром хронической усталости, поэтому раз в год, стабильно пропиваю витамины и Омегу.
Омега -хорошая вещь, ее и без усталости не будет лишним пропить. Мы же не потребляем столько рыбы, сколько нужно нашему организму, отсюда и усталость, и апатия, а не за горами расстройства памяти и т.д и т.п. Liva Livanova, а вы просто омегу пьете, или с добавками? Сейчас очень много разновидностей омеги. Я одно время рыбий жир пила, сейчас перешла на омегу, посмотрим какая разница между ними? Пока никакой не ощущаю)).
15.09.2015 01:58
Комментарий удален
15.09.2015 03:34
Я пью комплексную Омегу 3-6-9, и причем всегда одного производителя-Solgar, один раз попробовала пропить ее, и почувствовала улучшение, не только усталость отошла, но и голова стала лучше работать, с памятью наладилось, а то могла носить ключи в руке и искать их в комнате))) Даже до такого доходило). Сейчас чувствую себя нормально, настроение не прыгает, и простудой болеть стала меньше, но раз в год обязательно Омегу 3-6-9 пью.
08.11.2015 23:06
От усталости, стресса, депрессии, упадка жизненных сил меня спасает расслабляющий массаж http://massage-kiev.net.ua/
После него улучшается самочувствие и подымается настроение.
👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.02.2019 13:03:10
откомментировала статью Аминокислоты во время тренировки.
19.02.2019 08:29:53
откомментировала статью Как быстро вылечить простуду?
19.02.2019 08:14:42
откомментировала статью как не заболеть(
19.02.2019 07:33:41
откомментировала статью как не заболеть(
19.02.2019 06:46:26
откомментировала статью Воспаление простаты