Согласна с Вероникой - купите самое простое в аптеке. А вообще, если такое у вас постоянно, да ещё есть проблемы с давлением или бывают сильные головные боли, то это может быть вегето-сосудистая дистония - не болезнь, а совокупность симптомов, свидетелствующих о нарушении мозгового кровообращения. В таких случаях просто травками не обойдёшься - придётся либо хорошего невропатолога искать, либо, что более эффективно, хоть и дорого - хорошего остеопата, как вот в моём случае.
Травками особо не увлекайтесь, особенно если машину водите..Я после чая с валерьяной и пустырником вообще как пьяная ходила, сосредоточиться не могла. Пошла к остеопату и несколько сеансов помогли решить проблему и со сном, и с головными болями.
Не знаю как в поликлинике, но я к остеопату езжу на Ленинский проспект в клинику интегративной медицины, там супер специалисты. Кто ищет остеопата, посоветую Истомина, он наш спаситель: и кривошею поправил ребенку, и как с ВСД знает, как справиться.