+ Создать новую тему |
Подскажите,как можно поправиться
Здравствуйте,форумчане.посоветуйте пожалуйста,как можно пополнеть.мне 22 года.при росте 160см вешу 38кг.всегда была худая,но в последнее время еще больше похудела.очень хочу порпавиться хотя бы на 5кг.подскажите,пожалуйста
Тогда ваш идеальный вес - 20 кг.
Стремитесь к нему!!! 🤣
Lily22, вам нужно начать с очистки организма, у вас нарушен обмен веществ.
осень 2012- у вас росьт и возраст какой? :)
Lily22 скорей всего обмен веществ у вас такой. И надо разбирать психологию веса, а там видно будет получиться или нет и причины, способы подбирать.
осень 2012- у вас росьт и возраст какой? :)
Lily22 скорей всего обмен веществ у вас такой. И надо разбирать психологию веса, а там видно будет получиться или нет и причины, способы подбирать.
А то мне очень трудно представить девушку с весом 38 кг, если её рост больше 140 см 🤷