Среда, 2 декабря 2020

Смузи Апельсин + грейпфрут + лимон + зеленый чай + банан + мед.

Смузи Апельсин + грейпфрут + лимон + зеленый чай + банан + мед.

🍹🍊🍋🍵🍌🍯

❗❗❗
• Зеленый охлажденный чай,
• Банан размягченный.

Четверг, 3 декабря 2020

Смузи Киви + груша + петрушка + банан.

Смузи Киви + груша + петрушка + банан.

🍹🥝🍐🌱🍌

❗❗❗
• Сладкая крупная груша,
• Петрушка большой пучок.

Суббота, 5 декабря 2020

Смузи Свекла + редиска + морковь + чеснок + петрушка.

Смузи Свекла + редиска + морковь + чеснок + петрушка.

🍹🍠🧶🥕⚾🌱

❗❗❗
• Свекла средних размеров,
• Петрушка большая горсть чтобы при измельчении получилось половина стакана

Воскресенье, 6 декабря 2020

Смузи Ананас + морковь + яблоко.

Смузи Ананас + морковь + яблоко.

🍹🍍🥕🍎

Понедельник, 7 декабря 2020

Смузи Морковь + помидоры + болгарский перец + чеснок + сельдерей + кресс-салат + шпинат.

Смузи Морковь + помидоры + болгарский перец + чеснок + сельдерей + кресс-салат + шпинат.

🍹🥕🍅🌶⚾🌱🥬

❗❗❗
• Сельдерей – 4 веточки,
• Кресс-салат – 1 чашка,
• Шпинат – 1 чашка.

Понедельник, 7 декабря 2020

Смузи Миндаль + финики + мед + корица + мята.

Смузи Миндаль + финики + мед + корица + мята.

🍹🌰🍇🍯🖊🌱

❗❗❗
• Миндаль сырой – 1 горсть,
• Финики без косточек,
• Мята – 1 горсть,
• Кокосовая стружка – по желанию и вкусу.

Вторник, 8 декабря 2020

Смузи Банан + миндаль + корица + соль.

Смузи Банан + миндаль + корица + соль.

🍹🍌🌰🖊🧂

❗❗❗
• Банан замороженный,
• Миндаль сырой.

Четверг, 10 декабря 2020

Смузи Болгарский перец + лимон.

Смузи Болгарский перец + лимон.

🍹🌶🍋

Ингредиенты: 1 порция
• Зеленый болгарский перец – 2 шт.,
• Лимон – 0.5 шт.

Приготовление: