🍹🍠🧶🥕⚾🌱
❗❗❗
• Свекла средних размеров,
• Петрушка большая горсть чтобы при измельчении получилось половина стакана
Шаг 1:
Промыть и очистить овощи. Свеклу нарезать крупными брусочками. Петрушку помыть и мелко порубить ножом, чтобы получилась половина стакана. Морковь нарезать брусочками.
Шаг 2:
Сложить все подготовленные ингредиенты в чашу блендера и пробить до однородной консистенции кефира.
Пить сразу после приготовления для получения лучшего эффекта.
- Укрепляет иммунитет, избавляет от лишних килограммов и дарит ощущение легкости.