Вкусный и полезный завтрак - оладьи из цельнозерновой муки с яблочным соусом и корицей. Подавайте с яблоками, кленовым сиропом, орехами и т.п.

Оладьи из кабачков цуккини с чесноком, сыром фета, сухарями и свежей мятой.