Подписаться

Салат Трио с фасолью и копченой курицей

Салат Трио с фасолью и копченой курицей
Нравится
61
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
10 порций
Просмотров: 8106
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Фасоль белая сухая
250 г
Майонез
150 мл
Огурец
500 г
Курица копчёная
550 г

Описание рецепта — Салат Трио с фасолью и копченой курицей:

Легкий и в то же время сытный салат, в котором нет ничего лишнего. Название говорит само за себя - Трио. Три основных ингредиента: огурец, копченая куриная грудка и белая фасоль с кремообразным сливочным вкусом, отлично сочетаются между собой и не нуждаются ни в каком дополнении.

Салат Трио с фасолью и копченой курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,47 г
Жиры 10,28 г
Углеводы 11,83 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
195
килокалорий
Шаг 1:
Салат Трио с фасолью и копченой курицей - Шаг 1

Для приготовления салата Трио нам потребуется: мелкая белая фасоль, копченая куриная грудка, свежие огурцы и майонез.

Шаг 2:
Салат Трио с фасолью и копченой курицей - Шаг 2
Фасоль белая сухая
250 г

Замочите на ночь фасоль в холодной воде.

Шаг 3:
Салат Трио с фасолью и копченой курицей - Шаг 3
Майонез
150 мл

Фасоль промойте и отварите до готовности. Воду не солите. Откиньте на дуршлаг и дайте хорошо стечь воде. Разложите фасоль небольшим слоем в бокалы или креманки и смажьте тонким слоем майонеза. При желании немного посолите.

Шаг 4:
Салат Трио с фасолью и копченой курицей - Шаг 4
Огурец
500 г

Помойте огурцы и срежьте у них хвостики. Нарежьте соломкой.

Шаг 5:
Салат Трио с фасолью и копченой курицей - Шаг 5

Следующим слоем положите огуречную соломку. Сверху смажьте майонезом. Огурцы не солите, лучше солить фасоль, потому что огурцы могут дать сок.

Шаг 6:
Салат Трио с фасолью и копченой курицей - Шаг 6
Курица копчёная
550 г

У куриной грудки снимите кожу и порежьте мясо мелкими кубиками.

Шаг 7:
Салат Трио с фасолью и копченой курицей - Шаг 7

Выложите порезанное мясо слоем на огурцы и смажьте майонезом.

Шаг 8:
Салат Трио с фасолью и копченой курицей - Шаг 8

Сверху опять слой фасоли. Немного. И посолите.

Шаг 9:
Салат Трио с фасолью и копченой курицей - Шаг 9

Сверху украсьте салат решеткой из огурцов.

Шаг 10:
Салат Трио с фасолью и копченой курицей - Шаг 10

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат с фасолью и томатами Салат с фасолью и томатами Салат с фасолью и горохом Салат с фасолью и горохом Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Салат тако с индейкой и фасолью Салат тако с индейкой и фасолью
Салат с фасолью и говядиной Салат с фасолью и говядиной Салат с фасолью и сухарями Салат с фасолью и сухарями Салат с фасолью, курицей и помидорами Салат с фасолью, курицей и помидорами Салат с корейской морковкой и копченой курицей. Салат с корейской морковкой и копченой курицей.
и 57 нравится
100 добавили себе
Комментарии (2)
25.10.2014 13:30
Все составляющие очень люблю. Замечательный салатик!
25.10.2014 21:04
Спасибо, Светик
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
12.07.2020 17:17:35
взяла на заметку рецепт Легкий салат с ананасом и весенними овощами
12.07.2020 17:15:17
взял на заметку рецепт Пожарские котлеты
12.07.2020 17:15:11
взяла на заметку рецепт Рыбные котлеты с картофелем