Оля Петришин
🍹🥛🍑🌰
🍹🍌🌰🖊🧂
❗❗❗ • Банан замороженный, • Миндаль сырой.
🍹🍌🍎🎋🌱
❗❗❗ • Зеленое яблоко, • Отруби любые.
❗❗❗ • Зеленое яблоко • Отруби любые
🍹🌱🍎🍯
❗❗❗ • Шпинат – 2 большие горсти, • Вода – количество зависит от желаемой консистенции.
🍹🍇🌡🍎🥒🌱
❗❗❗ • Черника замороженная, • Шпинат – 1 небольшая горсть.
🍹🥑🍌🍊🌱🍋
❗❗❗ • Мякоть авокадо, • Зелень – по вкусу.
🍹🌱🥬🍐🍌🍋
❗❗❗ • Листья шпината ~1 горсть, • Листья латука – 5 шт.,
🍮🍹🍇🥛
❗❗❗ • Летние замороженные ягоды, • Семена льна перемолотые, • Миндальное молоко (или любое другое растительное),
🍹🍌🌱🍋