Смузи Черника + гранат + яблоко + огурец + шпинат.
| Категория | Коктейли | Кухня | Русская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Среда, 25 ноября 2020
| Подписаться |
Описание рецепта
🍹🍇🌡🍎🥒🌱
❗❗❗
• Черника замороженная,
• Шпинат – 1 небольшая горсть.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 0,91 г Жиры 0,25 г Углеводы 8,88 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
10
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 150 г |
| 1 ст. | ||||
| 1 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 200 г |
Шаг 1:
| 150 г | ||
| 1 ст. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 200 г |
Яблоко и огурец очистить.
Все ингредиенты взбить блендером.
- Гранат очень полезен для работы сердечно-сосудистой системы. А кисленькая ягодка черника помогает укрепить иммунитет и оставаться здоровым.
