Воскресенье, 18 ноября 2018

Вкусный салатик с тунцом (низкокалорийный)

Вкусный салатик с тунцом (низкокалорийный)
У @anna_rus.menu (instagram) есть рубрика, для тех, кто хочет салаты #rusmenu_салаты
Для тех, кто хочет пп - #rusmenu_пп .
«Вспомнила тут про вкусный салатик с тунцом, который пп
Это тот случай когда ты готовишь его, не потому, что он ПЭПЭ, а потому, что просто вкусно и быстро, а минимум калорий идёт, как приятный бонус.👋😊
К слову в одной порции (100 гр) салата, всего 77 ккал.👌
Сочный тунец, пикантный маринованный лук, хрустящая зелень, свежесть огурцов и нежная, слегка островатая заправка - просто объедение! 🤤😍
Пошаговое приготовление есть на сайте rus.menu» 🥗Собираем салат слоями (можно просто смешать все ингредиенты вместе в миске) :
Сначала айсберг.
Соус.
Тунец.
Соус.
Зелёный лук.
Яйца(белки).
Соус.
Огурцы.
Соус.
Желтки.
✅Подаём к столу!)
‼️Огурцы дают много сока, потому добавлять в салат огурцы и соус, советую сразу перед подачей.
Пятница, 10 июня 2016

Быстрый салат из авокадо и тунца

Быстрый салат из авокадо и тунца
Мгновенная вкуснотища на столе)))
Воскресенье, 25 декабря 2016

Диетический салат: сельдь под шубой

Диетический салат: сельдь под шубой
Превосходный вариант знаменитого салата для праздника!