Кукурузная каша очень вкусная и полезная. Одно надо учитывать что кукуруза может вызывать брожение в желудке, по этому кушать ее следует небольшими порциями.

Быстро и просто! Гречневая крупа очень полезна для организма и очень питательна!Попробуйте сами!