Запеканка из кабачков с овсяными хлопьями и мясными шариками

Запеканка из кабачков с овсяными хлопьями и мясными шариками
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час 20 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Такая запеканка порадует всех членов семьи от мала до велика. Чрезвычайно полезное, вкусное блюдо и вместе с тем совсем простое из обычных продуктов. Запеканка получается нежной и очень сытной, ведь в её состав входят яйца и овсянка. Пробуйте, надеюсь понравится.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,28 г
Жиры 3,95 г
Углеводы 3,56 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
88
килокалорий
и 12 нравится
121 добавил себе
137
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кабачок
2 шт.
Овсяные хлопья
5 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Подсолнечное масло
20 мл
Российский сыр
50 г  
Шаг 1:
Запеканка из кабачков с овсяными хлопьями и мясными шариками - Шаг 1

Для приготовления такой запеканки возьмите следующие продукты:куриное филе, кабачки, яйца, лук репчатый, сыр твердый, овсяные хлопья, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Запеканка из кабачков с овсяными хлопьями и мясными шариками - Шаг 2
Куриное филе
500 г

Куриное филе помыть и пропустить через мясорубку. У меня куриная грудка, но можно взять филе любой части курицы.

Шаг 3:
Запеканка из кабачков с овсяными хлопьями и мясными шариками - Шаг 3
Лук репчатый
1 шт.

Репчатый лук почистить, помыть и также перемолоть в мясорубке. Добавить к куриному филе.

121 пользователь уже добавил рецепт в свою книгу рецептов
Петрова ЕкатеринаAnastasia FadyukhinЕлена ФедотоваToma БекНаталья Саенко Lubov KurovaВиктория ПокалоTatyana HarmatiyRybakova EugeniaАлена КотелевскаяВасилиса УточкинаВалентина СлепаяМарина БойкоАлексей НестеренкоХалина ИспирянМария ГридневаIrina GrandUmanya UmanyaOlga SpectorАнна ПаршинаOlga InIvan IvanovМадина МагомедоваВалерия РославцеваТатьяна АфонинаВероника Сабирова
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
22.04.2024 16:09:04
взял на заметку рецепт Кекс с грушей и овсяным штрейзелем
22.04.2024 16:08:59
взял на заметку рецепт Сырники с голубикой и овсяной мукой
22.04.2024 16:08:43
взял на заметку рецепт Пасхальный кулич
22.04.2024 16:06:30
взял на заметку рецепт Печенье с бананами