Подписаться

Вафли с тыквой и рисом — рецепт для вафельницы

Вафли с тыквой и рисом
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
11 порций
Просмотров: 1682
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
220 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Рис
150 г
Тыква
100 г
Лимон
1 шт.
Мёд
30 мл
Подсолнечное масло
30 мл
Мука пшеничная
150 г

Описание рецепта — Вафли с тыквой и рисом:

Остатки молочной тыквенной каши с рисом можно утилизировать, приготовив вкусные вафли в электровафельнице по этому рецепту. Конечно, результат не меняется, если заново составить список продуктов. К тому же, тесто по желанию дополняют в сладком варианте сухофруктами, а в закусочном, убрав мед/сахар, ароматизируют пряными травами, чесноком или острым перцем.

Вафли с тыквой и рисом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,45 г
Жиры 5,19 г
Углеводы 34,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
206
килокалорий
Шаг 1:
Вафли с тыквой и рисом - Шаг 1

Для выпекания вафель потребуются мука, отварной рис, тыква, мед или сахар, растительное масло, яйцо, лимон, молоко.

Шаг 2:
Вафли с тыквой и рисом - Шаг 2
Молоко коровье
220 мл

Замесить тесто для тыквенных вафель можно ручным венчиком, миксером или в чаше комбайна — не слишком плотная масса быстро смешивается до необходимой вязкой консистенции. Отмеряем молоко. Кроме молока годится любая другая жидкость: кефир, ряженка, натуральный йогурт, простокваша и даже сок.

Шаг 3:
Вафли с тыквой и рисом - Шаг 3
Яйцо куриное
1 шт.

Вбиваем одно яйцо стандартного размера. Желающие снизить калорийность блюда могут смело исключить ингредиент из рецепта — рисово-тыквенные вафли пропекутся в любом случае.

61 пользователь уже добавил рецепт в свою книгу рецептов
Нина МихайличенкоTatiana SimonovaНастя НикитинаMarina DavygoraНина КирееваХалина ИспирянAnn StafinАлла НовикАнна БендерскаяAnnet BtJa MilaНаталия ВендерскихNataly SergeevaВиктория ЗвездаАнна АванесоваЕлена КанискинаМариана Милютинаzoya kolesnikМадина МагомедоваНаталья АкимоваAngela LЕвгения ЦыбульскаяЕлена Харина (Чеботарева)Ольга ОльгаОльга ЧувилинаОльга Соколова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
21.07.2018 13:34:08
взяла на заметку рецепт Сырный кекс Мраморный
21.07.2018 13:27:49
добавил рецепт Мороженое
взял на заметку рецепт Киш с курицей
21.07.2018 13:16:45
взяла на заметку рецепт Рулетики из баклажанов с сыром и орехами
21.07.2018 13:14:52
взяла на заметку рецепт Кабачковые оладьи с ветчиной и грибами