Четверг, 4 октября 2012

5 способов не набрать вес зимой

5 способов не набрать вес зимой
Погода становится прохладнее, дни становятся короче. Подумываете о мешковатых свитерах, призванных скрыть несколько лишних килограммов? Не в этом году…
0
Комментировать
Среда, 3 октября 2012

Почему вы не худеете: 5 причин

Почему вы не худеете: 5 причин
Подсчитываете калории, регулярно ходите в спортзал, отказываете себе в любимых сладостях и, тем не менее, не худеете? Возможно, причины этого следует искать в совершенно неожиданных аспектах вашей жизни.
3
Комментировать
Среда, 3 октября 2012

Жировая диета Квасневского

Жировая диета Квасневского
Диета разработана польским диетологом Яном Квасневским, рекомендуется не только для похудения, но и для профилактики сердечно- сосудистых и почечных заболеваний.
4
Комментировать
Среда, 3 октября 2012

Два варианта капустной диеты

Два варианта капустной диеты
Считается, что капуста способствует сжиганию жиров, к тому же она быстро утоляет голод. Капустная диета тебе не подойдет, если у тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом или почками или ты страдаешь сахарным диабетом.
1
Комментировать
Вторник, 2 октября 2012

Йога для борьбы с целлюлитом

Йога для борьбы с целлюлитом
Комплекс упражнений, который нацелен на наиболее проблемные области – бедра и ягодицы. Упражнения разработаны специально для борьбы с целлюлитом.
0
Комментировать
Понедельник, 1 октября 2012

9 действенных способов заставить себя есть меньше

9 действенных способов заставить себя есть меньше
У тебя не было такого чувства, что ты ешь и ешь в течение дня и не наедаешься? А еще ты постоянно думаешь, чем бы еще перекусить. Это действует на нервы, не так ли? Есть несколько способов прекратить бездумное поглощение пищи и сделать питание разумным. Ниже 9 советов, как это сделать.
1
Комментировать
Понедельник, 1 октября 2012

7 полезных и вкусных вариантов гарнира

7 полезных и вкусных вариантов гарнира
Зачастую то, что мы едим и к чему мы привыкли, содержит большое количество калорий, жиров, вредных углеводов и многого другого, не приносящего пользы нашей фигуре. Конечно же, есть блюда не только вкусные, но и полезные. Попробуй пересмотреть свой привычный рацион и разнообразить его здоровыми продуктами, список которых ты найдешь в этой статье.
0
Комментировать
Воскресенье, 30 сентября 2012

Вы делаете эти ошибки диеты?

Вы делаете эти ошибки диеты?
Пытаетесь похудеть и чувствуете разочарование? Если вы прикладываете много усилий, но стрелка на весах не двигается с места, то проверьте, не делаете ли этих ошибок.
2
Комментировать
Воскресенье, 30 сентября 2012

Как быстро насытится: маленькие хитрости

Как быстро насытится: маленькие хитрости
Важно не только то, что вы едите, но и то, как вы едите. Попробуйте испытать на себе эти советы, чтобы дольше чувствовать себя сытой и не дать голоду управлять вашим весом.
3
Комментировать
Воскресенье, 30 сентября 2012

Как похудеть в любом возрасте

Как похудеть в любом возрасте
Вы слышали о том, что после 30-ти все легче набрать лишние килограммы и все тяжелее от них избавиться? Это действительно так.
2
Комментировать
Реклама на сайте
Пошаговые рецепты с фотографиями
Галета с яблоками и клубникой Галета с яблоками и клубникой
Харчо Харчо
Рассольник со свиными рёбрами и перловой крупой Рассольник со свиными рёбрами и перловой крупой
Компот из малины и черной смородины Компот из малины и черной смородины
Навага в томатном соусе Навага в томатном соусе
Мясные фрикадельки в сырно-шпинатном соусе Мясные фрикадельки в сырно-шпинатном соусе
Фермерская мясная солянка Фермерская мясная солянка