Смузи (от англ. smooth - “мягкий”) - готовится быстро, легко и просто.
В зависимости от набора ингредиентов, стаканчик смузи может стать завтраком, обедом или ужином: его можно приготовить из овощей, фруктов или ягод.
В качестве наполнителей используют молоко, творог, йогурт, яйца, минеральную воду, мед, орехи, имбирь, корицу, эстрагон, мяту.
Смузи подается со льдом или без него.

Приготовьте дома холодный чай с лимоном. Вкус этого напитка гораздо лучше покупного, а вы будете уверены, что все ингредиенты - натуральные. Только точно соблюдайте указанные пропорции, тогда вы станете поклонником этого напитка.