Фитнес вариант смузи)

Оладьи

Диетическое печенье без муки, яиц, сахара и масла. Всего 58 ккал в одной штучке!

Я давольно таки давно на правильном питании. Но иногда хочется побаловать себя вкусностями. И так вашему вниманию офигенный брауни с вишней

Отличная замена для любителей майонеза! Соус густой и очень вкусный. Прекрасно подойдет для любого блюда!

ПП_пицца

- 1,5-2 замороженных банана (заранее их очисть, разрежь на несколько частей, убери в пакет и заморозь)
- 80 грамм любых замороженных ягод (или можно взять свежий киви)
- 2 ст.ложки натурального йогурта
- Ванилин по вкусу

Автор рецепта - olesiapostupkina ОЛЕСЯ ПП РЕЦЕПТЫ С КБЖУ (https://www.instagram.com/p/C​EMlAvxFrYR/?igshid=1gxjndc148h​2b)

Тот самый ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ Брауни, но калорий меньше ;)