Подписаться

Пп-овсяное печенье

Пп-овсяное печенье
Нравится
30
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
7 порций
Просмотров: 31866
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяная крупа
350 г
Кефир
6 ст. л.
Яблоко
2 г
Мёд цветочный
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.  

Описание рецепта — Пп-овсяное печенье:

Диетическое печенье без муки, яиц, сахара и масла. Всего 58 ккал в одной штучке!

Пп-овсяное печенье: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,56 г
Жиры 1,21 г
Углеводы 13,85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
Шаг 1:
Овсяная крупа
350 г
Кефир
6 ст. л.
Яблоко
2 г
Мёд цветочный
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Промыть овсяную крупу, добавить кефир, чтобы получилась каша, но не слишком жидкая. Дать настояться 30 минут.
Шаг 2:
Затем натереть яблоки и добавить в смесь вместе с медом и корицей.
Шаг 3:
Лепить шарики слегка смоченными руками. Выпекать на пекарской бумаге 20-30 минут при температуре 200°.
Это стоит попробовать
овсяное печенье овсяное печенье Овсяное печенье Овсяное печенье Овсяное печенье с изюмом Овсяное печенье с изюмом Домашнее овсяное печенье Домашнее овсяное печенье
Овсяное печенье с шоколадом Овсяное печенье с шоколадом Овсяное печенье с бананом Овсяное печенье с бананом Овсяное печенье с изюмом и кокосовой стружкой Овсяное печенье с изюмом и кокосовой стружкой Огромное овсяное печенье Огромное овсяное печенье
Взяли рецепт на заметку (339)
Artemida SwedenborgТатьяна БухтееваМарина ВасильеваИнна АлексееваЕвгения ФилоненкоАнна ПрохороваОльга ИвановаВенера ЖдановаНонна НагибинаЕвгения КалашниковаXenia AlsoАнна БабенкоАнна ВутолкинаViktoriya KabbaniAnnya LikЖанна РассоловаХэлл ВульфВиктория РыжиковаЕвгения МимозаЗейнеб МуратоваНаталия ВостриковаNargiza KadyrMaftuna AbdullayevaMarta BurchakНаталья АкимоваАнна Ларкина
Показать всех
Комментарии (5)
01.09.2015 19:56
На какую терку натирать яблоки?
01.09.2015 20:00
на крупную
20.09.2015 10:42
Яблоки 2г? Я правильно понимаю, что 2 грамма на порцию?
09.02.2016 11:36
ой, я не дописала😃 там 200 г
18.03.2017 10:37
Какой процентности нужен кефир ?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Овсяное печенье без муки и масла
взяла на заметку рецепт ЛАВАШ, ЖАРЕНЫЙ С СЫРОМ ✌