Подписаться

Пп-овсяное печенье

Пп-овсяное печенье
Нравится
33
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
7 порций
Просмотров: 33293
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяная крупа
350 г
Кефир
6 ст. л.
Яблоко
2 г
Мёд цветочный
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.  

Описание рецепта — Пп-овсяное печенье:

Диетическое печенье без муки, яиц, сахара и масла. Всего 58 ккал в одной штучке!

Пп-овсяное печенье: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2.56 г
Жиры 1.21 г
Углеводы 13.85 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
Шаг 1:
Овсяная крупа
350 г
Кефир
6 ст. л.
Яблоко
2 г
Мёд цветочный
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Промыть овсяную крупу, добавить кефир, чтобы получилась каша, но не слишком жидкая. Дать настояться 30 минут.
Шаг 2:
Затем натереть яблоки и добавить в смесь вместе с медом и корицей.
Шаг 3:
Лепить шарики слегка смоченными руками. Выпекать на пекарской бумаге 20-30 минут при температуре 200°.
Это стоит попробовать
овсяное печенье овсяное печенье Овсяное печенье Овсяное печенье Овсяное печенье с изюмом Овсяное печенье с изюмом Домашнее овсяное печенье Домашнее овсяное печенье
Овсяное печенье с шоколадом Овсяное печенье с шоколадом Овсяное печенье с бананом Овсяное печенье с бананом Овсяное печенье с изюмом и кокосовой стружкой Овсяное печенье с изюмом и кокосовой стружкой Огромное овсяное печенье Огромное овсяное печенье
Взяли рецепт на заметку (356)
Людмила МедовщиковаksbergmanАрина КонцеааяAnn UshinaAлиса АлисаАнна АрутюнянМария МищенковаAylara @Ира ГоловановаIrina ZhivodovskayaАнастасия ЛеоноваDastin NelsonИван ВласовАнастасия ПотапчукЛариса СиротченкоMary GraceAlisa SobolevaArtemida SwedenborgТатьяна БухтееваМарина ВасильеваИнна АлексееваЕвгения ФилоненкоАнна ПрохороваОльга ИвановаВенера ЖдановаНонна Нагибина
Показать всех
Комментарии (5)
01.09.2015 19:56
На какую терку натирать яблоки?
01.09.2015 20:00
на крупную
20.09.2015 10:42
Яблоки 2г? Я правильно понимаю, что 2 грамма на порцию?
09.02.2016 11:36
ой, я не дописала😃 там 200 г
18.03.2017 10:37
Какой процентности нужен кефир ?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.02.2018 22:31:00
взяла на заметку рецепт Куриная печень по-французски
23.02.2018 22:30:49
взяла на заметку рецепт Салат с бужениной и огурцом
23.02.2018 22:09:16
взял на заметку рецепт Салат со свеклой и черносливом
23.02.2018 22:09:08
взял на заметку рецепт Конкильони
23.02.2018 22:08:38
взял на заметку рецепт Паста с грибами