Подписаться

Пп-овсяное печенье

Пп-овсяное печенье
КатегорияВыпечка КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порций7

Описание рецепта

Диетическое печенье без муки, яиц, сахара и масла. Всего 58 ккал в одной штучке!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13.42 г
Жиры 5.35 г
Углеводы 54.72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
315
килокалорий
и 77 нравится
613 добавили себе
694
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяная крупа
350 г
Кефир
6 ст. л.
Яблоко
2 г
Мёд цветочный
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.  
Шаг 1:
Овсяная крупа
350 г
Кефир
6 ст. л.
Яблоко
2 г
Мёд цветочный
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Промыть овсяную крупу, добавить кефир, чтобы получилась каша, но не слишком жидкая. Дать настояться 30 минут.
Шаг 2:
Затем натереть яблоки и добавить в смесь вместе с медом и корицей.
Шаг 3:
Лепить шарики слегка смоченными руками. Выпекать на пекарской бумаге 20-30 минут при температуре 200°.
Это стоит попробовать
овсяное печенье овсяное печенье ПП овсяное печенье ПП овсяное печенье ПП овсяное печенье ПП овсяное печенье Овсяное печенье Овсяное печенье
Овсяное печенье с изюмом Овсяное печенье с изюмом Овсяное печенье с молочным шоколадом и кардамоном Овсяное печенье с молочным шоколадом и кардамоном Домашнее овсяное печенье Домашнее овсяное печенье Овсяное печенье с шоколадом Овсяное печенье с шоколадом
Комментарии (9)
01.09.2015 19:56
На какую терку натирать яблоки?
01.09.2015 20:00
на крупную
20.09.2015 10:42
Яблоки 2г? Я правильно понимаю, что 2 грамма на порцию?
09.02.2016 11:36
ой, я не дописала😃 там 200 г
18.03.2017 10:37
Какой процентности нужен кефир ?
16.02.2019 08:21
овсяную крупу крупу ? именно
06.08.2020 15:49
Похоже автор имел в виду не крупу, а овсяные хлопья. Из крупы ничего не получилось, ее не растворить за полчаса кефиром)
10.12.2020 09:27
6 ст.л кефира даже не заметить в 350 г. !
21.09.2021 05:59
Не рецепт а залупа, горите в аду
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.03.2023 10:25:52
взял на заметку рецепт Драники с курицей и сыром
30.03.2023 10:24:06
взял на заметку рецепт Тыквенные сырники с яблоками и без муки
30.03.2023 10:20:30
взял на заметку рецепт Кабачки по-грузински на зиму
30.03.2023 10:15:55
взял на заметку рецепт Кабачки в кисло-сладком маринаде