Этот смузи мега-сытный благодаря арахисовому маслу и банану и полезный для пищеварения за счет наличия в составе натурального йогурта. Все составляющие рецепта, кроме масла, можно заморозить, и тогда ваш смузи-завтрак будет украшать воздушная пенка, как на фото.

👍😉
Ну очень питательный смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.

🍹стакан пророщенной зелёной гречки
🍹банан
🍹1 столовая ложка порошка асаи
🍹 1 столовая ложка меда
🍹 стакан соевого, рисового или кокосового молока.

Легкий освежающий коктейль из красной груши с замороженной черникой и лимонным йогуртом.

Освежающий коктейль из текилы с апельсиновым ликером, свежей клубникой, соком лайма и мятным сахарным сиропом.

Освежающий коктейль из клубничного пюре с лимонным соком, сиропом и водкой.

Зеленый смузи

.

Полезный напиток

Смузи из мякоти авокадо с ананасом, молоком и медом - отличный завтрак для ваших детей!

Такой мартини имеет очень нежный, тропический вкус. Вкус напоминает лаймовый пирог. Для оформления стакана используйте дробленый крекер!