Смузи с черникой и грушей

Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 5 мин | Способ | Классический |
Порции | 2 | ||
![]() Воскресенье, 5 мая 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Легкий освежающий коктейль из красной груши с замороженной черникой и лимонным йогуртом.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 1,6 г Жиры 0,17 г Углеводы 9,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
| 1 шт. |
| 240 г | ||||
| 360 г |
| 240 г | ||||
| 1 ч. л. |

| 1 шт. |
Нарезать красную грушу дольками.

Удалить сердцевину.

Затем нарезать кубиками.

| 240 г |
Положить в блендер кубики льда.

| 360 г |
Добавить лимонный йогурт.

Затем добавить нарезанную кубиками грушу.

| 240 г |
Положить сверху замороженную чернику.

| 1 ч. л. |
Посыпать сахаром.
Затем запустить блендер.

Перемешать до получения однородной массы.


Разлить по бокалам и подавать.


Также можно заморозить коктейль и подавать в качестве мороженого.