Подписаться

Смузи с черникой и грушей

Смузи с черникой и грушей
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Легкий освежающий коктейль из красной груши с замороженной черникой и лимонным йогуртом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,6 г
Жиры 0,17 г
Углеводы 9,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
40
килокалорий
и 6 нравится
52 добавили себе
62
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Груша
1 шт.
Лёд
240 г
Йогурт лимонный
360 г
Черника
240 г
Сахар-песок
1 ч. л.  
Шаг 1:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 1
Груша
1 шт.

Нарезать красную грушу дольками.

Шаг 2:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 2

Удалить сердцевину.

Шаг 3:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 3

Затем нарезать кубиками.

Шаг 4:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 4
Лёд
240 г

Положить в блендер кубики льда.

Шаг 5:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 5
Йогурт лимонный
360 г

Добавить лимонный йогурт.

Шаг 6:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 6

Затем добавить нарезанную кубиками грушу.

Шаг 7:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 7
Черника
240 г

Положить сверху замороженную чернику.

Шаг 8:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 8
Сахар-песок
1 ч. л.

Посыпать сахаром.

Шаг 9:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 9

Затем запустить блендер.

Шаг 10:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 10

Перемешать до получения однородной массы.

Шаг 11:
Смузи с черникой и грушей - приготовлениеСмузи с черникой и грушей - приготовление

Разлить по бокалам и подавать.

Шаг 12:
Смузи с черникой и грушей - приготовлениеСмузи с черникой и грушей - приготовление

Также можно заморозить коктейль и подавать в качестве мороженого.

Источник: www.simplyscratch.com
Комментарии (1)
Очень изысканно!)))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пицца с сардельками
взяла на заметку рецепт Апельсиновые панкейки с маком
взяла на заметку рецепт Слойки с клубникой и бананом
взяла на заметку рецепт Тонкие блинчики с творогом