Подписаться

Смузи с черникой и грушей

Смузи с черникой и грушей
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 2602
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Груша
1 шт.
Лёд
240 г
Йогурт лимонный
360 г
Черника
240 г
Сахар-песок
1 ч. л.  

Описание рецепта — Смузи с черникой и грушей:

Легкий освежающий коктейль из красной груши с замороженной черникой и лимонным йогуртом.

Смузи с черникой и грушей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,6 г
Жиры 0,17 г
Углеводы 9,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
40
килокалорий
Шаг 1:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 1
Груша
1 шт.

Нарезать красную грушу дольками.

Шаг 2:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 2

Удалить сердцевину.

Шаг 3:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 3

Затем нарезать кубиками.

Шаг 4:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 4
Лёд
240 г

Положить в блендер кубики льда.

Шаг 5:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 5
Йогурт лимонный
360 г

Добавить лимонный йогурт.

Шаг 6:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 6

Затем добавить нарезанную кубиками грушу.

Шаг 7:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 7
Черника
240 г

Положить сверху замороженную чернику.

Шаг 8:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 8
Сахар-песок
1 ч. л.

Посыпать сахаром.

Шаг 9:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 9

Затем запустить блендер.

Шаг 10:
Смузи с черникой и грушей - Шаг 10

Перемешать до получения однородной массы.

Шаг 11:
Смузи с черникой и грушей - приготовлениеСмузи с черникой и грушей - приготовление

Разлить по бокалам и подавать.

Шаг 12:
Смузи с черникой и грушей - приготовлениеСмузи с черникой и грушей - приготовление

Также можно заморозить коктейль и подавать в качестве мороженого.

Источник: www.simplyscratch.com
Это стоит попробовать
Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки.
Смузи с остатков каши:) Смузи с остатков каши:) Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Коктейль Маргарита с черникой Коктейль Маргарита с черникой Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой
Взяли рецепт на заметку (48)
Александра ФедороваОксана ПоповаДаша ШкрунинаВалерия ТруфановаЕвгения ПилипенкоТатьяна КорягинаАлина ГеоргиевнаBema SadyrbaevaАнжелика СмитСоня ДмитриеваАнастасия КоноваловаЯна СказочкинаТаня РябоваНина МацаринDasha BondarenkoВероника ЛозоваяАнжелика КовальИрина ХоботоваЮляшечка БеловаJulija GrigorjevaКарина Тер-АкопянНадежда КосульниковаRegina FilandgeИрина СемухинаИлона АракелянВиктория Прокопова
Показать всех
Комментарии (1)
Очень изысканно!)))
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.12.2018 08:53:22
взяла на заметку рецепт Гуляш из свинины с лапшой
взяла на заметку рецепт Люля-кебаб из свинины в соусе
16.12.2018 08:47:41
взяла на заметку рецепт КОРОЛЕВСКАЯ ВАТРУШКА