Подписаться

Утренний фруктовый смузи

Утренний фруктовый смузи
Нравится
27
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 3486
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Малина
100 г
Киви
2 шт.
Банан
1 шт.
Лесной орех (фундук)
10 шт.

Описание рецепта — Утренний фруктовый смузи:

Полезный напиток

Утренний фруктовый смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,63 г
Жиры 2,65 г
Углеводы 16,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
89
килокалорий
Шаг 1:
Малина
100 г
Киви
2 шт.
Банан
1 шт.

Пюрировать фрукты в блендере, предварительно порезав кубиками, кроме малины.

Шаг 2:
Лесной орех (фундук)
10 шт.

Орехи взбить в блендере (чтобы осталась мелкая крошка).

Шаг 3:

Вылить смузи в стакан, вмешать мед, посыпать орехами, перемешать.

Это стоит попробовать
Фруктовый смузи с клубникой и яблоками. Фруктовый смузи с клубникой и яблоками. Фруктовый смузи Фруктовый смузи Фруктовый смузи Фруктовый смузи Фруктовый смузи с имбирём для похудения Фруктовый смузи с имбирём для похудения
Фруктовый смузи с бананом. Фруктовый смузи с бананом. Фруктовый смузи с черникой. Фруктовый смузи с черникой. Фруктовый смузи с черникой. Фруктовый смузи с черникой. ПП Витаминный смузи . Подойдёт для поста ПП Витаминный смузи . Подойдёт для поста
и 23 нравится
112 добавили себе
Комментарии (1)
05.04.2015 18:53
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.04.2021 18:58:17
взял на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами
взял на заметку рецепт ПП Белая рыба , тушеная в томате
18.04.2021 18:50:13
взял на заметку рецепт РИСОВАЯ ЛАПША С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
18.04.2021 18:48:22
взяла на заметку рецепт Пасхальный кулич Царский