Подписаться

Утренний фруктовый смузи

Утренний фруктовый смузи
КатегорияКоктейли КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Полезный напиток

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,63 г
Жиры 2,65 г
Углеводы 16,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
89
килокалорий
и 23 нравится
113 добавили себе
140
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Малина
100 г
Киви
2 шт.
Банан
1 шт.
Лесной орех (фундук)
10 шт.
Шаг 1:
Малина
100 г
Киви
2 шт.
Банан
1 шт.

Пюрировать фрукты в блендере, предварительно порезав кубиками, кроме малины.

Шаг 2:
Лесной орех (фундук)
10 шт.

Орехи взбить в блендере (чтобы осталась мелкая крошка).

Шаг 3:

Вылить смузи в стакан, вмешать мед, посыпать орехами, перемешать.

Это стоит попробовать
Фруктовый смузи с клубникой и яблоками. Фруктовый смузи с клубникой и яблоками. Фруктовый смузи Фруктовый смузи Фруктовый смузи Фруктовый смузи Фруктовый смузи Фруктовый смузи
Фруктовый смузи с имбирём для похудения Фруктовый смузи с имбирём для похудения Фруктовый смузи с бананом. Фруктовый смузи с бананом. Фруктовый смузи с черникой. Фруктовый смузи с черникой. Фруктовый смузи с черникой. Фруктовый смузи с черникой.
Комментарии (1)
05.04.2015 18:53
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.02.2023 03:34:46
взяла на заметку рецепт Домашние роллы
01.02.2023 03:32:55
взял на заметку рецепт Цеппелины
01.02.2023 03:13:49
взяла на заметку рецепт Цеппелины