Подписаться

Утренний фруктовый смузи

Утренний фруктовый смузи
Нравится
26
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 2154
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Малина
100 г
Киви
2 шт.
Банан
1 шт.
Лесной орех (фундук)
10 шт.

Описание рецепта — Утренний фруктовый смузи:

Полезный напиток

Утренний фруктовый смузи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,63 г
Жиры 2,65 г
Углеводы 16,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
89
килокалорий
Шаг 1:
Малина
100 г
Киви
2 шт.
Банан
1 шт.

Пюрировать фрукты в блендере, предварительно порезав кубиками, кроме малины.

Шаг 2:
Лесной орех (фундук)
10 шт.

Орехи взбить в блендере (чтобы осталась мелкая крошка).

Шаг 3:

Вылить смузи в стакан, вмешать мед, посыпать орехами, перемешать.

Это стоит попробовать
Фруктовый смузи Фруктовый смузи Фруктовый смузи Фруктовый смузи Фруктовый смузи с имбирём для похудения Фруктовый смузи с имбирём для похудения ПП Витаминный смузи . Подойдёт для поста ПП Витаминный смузи . Подойдёт для поста
Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Ягодный смузи Ягодный смузи Тропический смузи Тропический смузи
Взяли рецепт на заметку (101)
Ксю ЧечневаСветлана ЦымбалКатя ПурикОльга ПанфиловаИрина Александровататьяна Бондарева (Зрянина)Алина ВовкушевскаяАнна НикитькинаЛиля КарабановаЕвгения ПилипенкоВасилина СтепановаYana HrubinkoТатьяна КорягинаДарья ЧуйкоLISкарпюк (янчук) викторияДаша ЗаецJulia BrownAri KarbolinaКрис ЭленValery VercholansevaЯна ГнездиловаSofia PechenaiaDiana KadetovaРита КалашниковаНаталья Чукилева
Показать всех
Комментарии (1)
05.04.2015 18:53
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Филе хека в сырном кляре
24.10.2017 11:24:54
взял на заметку рецепт Заварные пирожные со взбитыми сливками
24.10.2017 11:22:57
взял на заметку рецепт Безе по Дюкану
взяла на заметку рецепт Рыбные котлеты с картофелем