Утренний фруктовый смузи
| Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Среда, 25 марта 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Полезный напиток
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,63 г Жиры 2,65 г Углеводы 16,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 23 нравится113 добавили себе
140
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 100 г |
| 2 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 10 шт. |
Шаг 1:
| 100 г | ||
| 2 шт. | ||
| 1 шт. |
Пюрировать фрукты в блендере, предварительно порезав кубиками, кроме малины.
Шаг 2:
| 10 шт. |
Орехи взбить в блендере (чтобы осталась мелкая крошка).
Шаг 3:
Вылить смузи в стакан, вмешать мед, посыпать орехами, перемешать.
