|
|
Воскресенье, 10 февраля 2019
Творожные вафли
КБЖУ на 100 гр: 183/14/5,2/19,4
Диета? Просто. Правильное питание, спорт
Ингредиенты:
200 гр творога из брикета
1 яйцо
30 гр рисовой муки
15 гр овсяной муки
подсластитель по вкусу
Способ приготовления:
Все перемешиваем ложкой и отправляем в мультипекарь на 6 минут. Если нет мультипекаря, то можно пожарить на сковороде как оладьи. ⠀
Они выходят не хрустящие, а с плотной корочкой, но мягкие внутри.
Пятница, 1 декабря 2017
Вкусно, полезно и #пп
Воскресенье, 26 ноября 2017
Вкуснейшая диетическая запеканка
Воскресенье, 18 марта 2018
Очень полезно, вкусно и быстро🤤😍👩🏻🍳
Суббота, 21 марта 2020
Легкая, воздушная и вкусная запеканка с бананами. Не в ущерб фигуре. Хорошо подходит для завтрака всей семьи.
Воскресенье, 30 июня 2019
.
Понедельник, 2 мая 2016
🔹Шоколадный ПП-кекс, 2-минуты и готово!🔹
Пятница, 10 февраля 2017
ПП десерт
Четверг, 7 ноября 2019
лёгкий и главное вкусный
Пятница, 17 июля 2015
Реально райское наслаждение!!! Для тех кто любит кокос.
|
Пошаговые рецепты с фотографиями
|
