Подписаться

Паста с курицей и вялеными помидорами

Паста с курицей и вялеными помидорами
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 8698
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
70 г
Подсолнечное масло
20 мл
Кабачок
200 г
Куриное филе
350 г
Помидоры (томат)
100 г
Томатная паста
20 г
Смесь итальянских трав
2 г
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Вяленые помидоры в масле
70 г
Пенне
250 г  

Описание рецепта — Паста с курицей и вялеными помидорами:

Обычную пасту можно приготовить так, что нестыдно будет и гостям подать. Например, с курицей и вялеными помидорами. Справедливости ради надо сказать, что в рецепт входят кабачки, лук репчатый, свежие помидоры и еще несколько ингредиентов. Все вместе они создают непередаваемую гамму вкуса и аромата. Одни вяленые помидоры в масле чего стоят! Готовится эта паста просто и быстро. Подайте к ней сухое вино и отличный ужин вам обеспечен.

Паста с курицей и вялеными помидорами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,97 г
Жиры 3,54 г
Углеводы 20,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
159
килокалорий
Шаг 1:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 1

Для приготовления пасты с курицей и вялеными помидорами потребуется: куриное филе, паста, кабачок, вяленые помидоры в масле, лук репчатый, чеснок, подсолнечное масло, помидоры свежие, томатная паста, соль, прованские(итальянские, французские) травы.

Шаг 2:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 2
Лук репчатый
70 г

Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.

Шаг 3:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 3
Подсолнечное масло
20 мл

Налейте подсолнечное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.

Шаг 4:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 4
Кабачок
200 г

Кабачок очистите, помойте и нарежьте. Добавьте в сковороду к луку.

Шаг 5:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 5

Налейте 30 мл воды, накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне кабачок с луком 7-8 минут перемешивая.

Шаг 6:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 6
Куриное филе
350 г

Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте в сковороду с луком и кабачками.

Шаг 7:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 7

Накройте сковороду крышкой и тушите овощи с куриным филе 7-8 минут.

Шаг 8:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 8
Помидоры (томат)
100 г

Помидоры измельчите и добавьте в сковороду с куриным филе и овощами.

Шаг 9:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 9
Томатная паста
20 г

Добавьте томатную пасту.

Шаг 10:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 10
Смесь итальянских трав
2 г
Соль
по вкусу

Всыпьте смесь итальянских или прованских трав. Посолите по вкусу.

Шаг 11:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 11
Чеснок
2 зуб.

Очистите чеснок, измельчите и добавьте в сковороду к остальным ингредиентам.

Шаг 12:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 12

Перемешайте овощи, куриное филе, приправы.

Шаг 13:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 13
Вяленые помидоры в масле
70 г

Добавьте вяленые помидоры. Накройте крышкой и тушите на среднем огне перемешивая 5-6 минут.

Шаг 14:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 14
Пенне
250 г

Сварите пасту, у меня пенне. Для этого в кипящую подсоленную воду отправьте макароны, перемешайте. Варите 8-10 минут. После откиньте пасту на дуршлаг и переложите в сковороду с курицей и овощами.

Шаг 15:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 15

Перемешайте пасту с курицей, овощами, вялеными помидорами и приправами.

Шаг 16:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 16

Паста с курицей и вялеными помидорами готова.

Шаг 17:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 17

Подаем на обед или на ужин. Вкусно, просто, быстро и полезно. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Паста с курицей и помидорами Паста с курицей и помидорами Острая паста с курицей Острая паста с курицей Паста с курицей и лимоном Паста с курицей и лимоном Паста с курицей и грибами в сливочном соусе Паста с курицей и грибами в сливочном соусе
Спагетти с курицей и авокадо Спагетти с курицей и авокадо Паста с курицей и грибами Паста с курицей и грибами Паста с курицей и сливочным соусом Паста с курицей и сливочным соусом Макароны с курицей и козьим сыром Макароны с курицей и козьим сыром
и 5 нравится
76 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.09.2020 23:34:32
взял на заметку рецепт Омлет (по ГОСТу)
27.09.2020 23:19:41
взяла на заметку рецепт Пирог с клубникой в мультиварке
27.09.2020 23:18:58
взяла на заметку рецепт Конфеты Рафаэлло
27.09.2020 23:17:08
взяла на заметку рецепт Холодец из курицы с желатином
27.09.2020 23:16:18
взяла на заметку рецепт Вода Сасси для похудения