Подписаться

Паста с курицей и вялеными помидорами

Паста с курицей и вялеными помидорами
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 4870
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
70 г
Подсолнечное масло
20 мл
Кабачок
200 г
Куриное филе
350 г
Помидоры (томат)
100 г
Томатная паста
20 г
Смесь итальянских трав
2 г
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Вяленые помидоры в масле
70 г
Пенне
250 г  

Описание рецепта — Паста с курицей и вялеными помидорами:

Обычную пасту можно приготовить так, что нестыдно будет и гостям подать. Например, с курицей и вялеными помидорами. Справедливости ради надо сказать, что в рецепт входят кабачки, лук репчатый, свежие помидоры и еще несколько ингредиентов. Все вместе они создают непередаваемую гамму вкуса и аромата. Одни вяленые помидоры в масле чего стоят! Готовится эта паста просто и быстро. Подайте к ней сухое вино и отличный ужин вам обеспечен.

Паста с курицей и вялеными помидорами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,97 г
Жиры 3,54 г
Углеводы 20,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
159
килокалорий
Шаг 1:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 1

Для приготовления пасты с курицей и вялеными помидорами потребуется: куриное филе, паста, кабачок, вяленые помидоры в масле, лук репчатый, чеснок, подсолнечное масло, помидоры свежие, томатная паста, соль, прованские(итальянские, французские) травы.

Шаг 2:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 2
Лук репчатый
70 г

Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.

Шаг 3:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 3
Подсолнечное масло
20 мл

Налейте подсолнечное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.

Шаг 4:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 4
Кабачок
200 г

Кабачок очистите, помойте и нарежьте. Добавьте в сковороду к луку.

Шаг 5:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 5

Налейте 30 мл воды, накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне кабачок с луком 7-8 минут перемешивая.

Шаг 6:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 6
Куриное филе
350 г

Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте в сковороду с луком и кабачками.

Шаг 7:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 7

Накройте сковороду крышкой и тушите овощи с куриным филе 7-8 минут.

Шаг 8:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 8
Помидоры (томат)
100 г

Помидоры измельчите и добавьте в сковороду с куриным филе и овощами.

Шаг 9:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 9
Томатная паста
20 г

Добавьте томатную пасту.

Шаг 10:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 10
Смесь итальянских трав
2 г
Соль
по вкусу

Всыпьте смесь итальянских или прованских трав. Посолите по вкусу.

Шаг 11:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 11
Чеснок
2 зуб.

Очистите чеснок, измельчите и добавьте в сковороду к остальным ингредиентам.

Шаг 12:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 12

Перемешайте овощи, куриное филе, приправы.

Шаг 13:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 13
Вяленые помидоры в масле
70 г

Добавьте вяленые помидоры. Накройте крышкой и тушите на среднем огне перемешивая 5-6 минут.

Шаг 14:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 14
Пенне
250 г

Сварите пасту, у меня пенне. Для этого в кипящую подсоленную воду отправьте макароны, перемешайте. Варите 8-10 минут. После откиньте пасту на дуршлаг и переложите в сковороду с курицей и овощами.

Шаг 15:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 15

Перемешайте пасту с курицей, овощами, вялеными помидорами и приправами.

Шаг 16:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 16

Паста с курицей и вялеными помидорами готова.

Шаг 17:
Паста с курицей и вялеными помидорами - Шаг 17

Подаем на обед или на ужин. Вкусно, просто, быстро и полезно. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Паста с курицей и помидорами Паста с курицей и помидорами Паста с беконом и вялеными помидорами Паста с беконом и вялеными помидорами Острая паста с курицей Острая паста с курицей Паста с курицей и лимоном Паста с курицей и лимоном
Паста с курицей и грибами в сливочном соусе Паста с курицей и грибами в сливочном соусе Паста с шпинатом и помидорами Паста с шпинатом и помидорами Паста с баклажаном и помидорами Паста с баклажаном и помидорами Паста с курицей и грибами Паста с курицей и грибами
Взяли рецепт на заметку (69)
Маруся ДусечкинаОлег ГолдВасилиса УточкинаСергей КайрякАлина РуденкоОльга ВелитченкоЕлена ГМадина МагомедоваЯна ЗайцеваЕлена ПетриковаВиктория ШнайдерKate MozyrЛюдмила ИвановаОльга МогилаАнна МостовщиковаМарина ИсуповаЮлия ФедорковаАнюта КозубенкоGrigorieva AnnaВалентина ЕрмаковаАлександр ДЕНИЦАAlexa DoAnna AnnaНаталья Саенко Семен СмирновОлеся П
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Салат с киноа и сладким перцем
18.06.2019 17:38:48
взяла на заметку рецепт Ковбойский стейк 🥩
взяла на заметку рецепт Песто из брокколи с киноа