Очень вкусный послойный салат с крабовыми палочками, мидиями, кукурузой, огурцом, тертым сыром и зеленью. Сытный и полезный,легкий и свежий салат. Такой салат можно подавать в порционных салатниках, что будет особо эффектно выглядеть на праздничном столе!

Вкусный и легкий салат подойдет в качестве ужина или гарнира

Летний салат из цветной капусты с отварным филе куриной грудки, отварной моркови, зеленого горошка и яиц. Быстро, вкусно и полезно.
Один из компонентов этого салата - морковь. Это богатый источник антиоксидантов, витаминов А, С, К и калия. Она снижает уровень холестерина в крови. В ее составе много каротина, который превращается в витамин А. Микроэлементы (кальций, марганец, железо, йод, магний, фосфор) и минералы. Богата она и эфирными маслами, активными физиологическими веществами, так необходимыми организму.

Очень просто и вкусно) Я использовала не просто креветки, а пачку замороженных морепродуктов (креветки, кальмар, мидии, осьминог)

Вкусно и просто.

Вкусный салат из печени трески с пикантным соусом, который можно приготовить на любой праздник. Листья салата и огурцы добавят много свежести, а интересная заправка с лимонным соком придаст салату неповторимый вкус. Ну, а готовить его очень легко и быстро! Убедитесь сами.

Легкий зеленый салат от шеф-повара телепроекта “Сделано со вкусом” Александра Прошенкова.

Салат из фасоли остренький

.

Изысканный салат "Весенняя радость" внесет разнообразие на ваш стол. Легкий и в то же время питательный салат идеально подойдет для ужина. Низкокалорийный ну и просто ооочень вкусный!!! Идеальное сочетание рыбы овощей риса и оливков понравится каждому, попробовавшему это изумительное блюдо!!