Подписаться

Овощное рагу с куриными сердечками

Овощное рагу с куриными сердечками
Нравится
60
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
5 порций
Просмотров: 9061
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сердце куриное
470 г
Подсолнечное масло
75 мл
Лук репчатый
3 шт.
Морковь
1 шт.
Перец красный острый
1 шт.
Соль
2 щеп.
Горошек зеленый замороженый
100 г
Фасоль зелёная
140 г
Сметана 20%
4 ст. л.
Соль
по вкусу
Лук зеленый
5 стеб.  

Описание рецепта — Овощное рагу с куриными сердечками:

Отличное блюдо домашней кухни- овощное микс-рагу с куриными сердечками! Вкус этого блюда получается богатым и насыщенным, в нём сочетается большое количество овощей, а сметанный соус завершает вкусовую композицию! Овощное рагу можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнительно предложить гарнир (картофель, гречневую кашу, рис).

Овощное рагу с куриными сердечками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,76 г
Жиры 9,13 г
Углеводы 5,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
130
килокалорий
Шаг 1:
Овощное рагу с куриными сердечками - Шаг 1

Для приготовления этого блюда нам понадобится красный сладкий перец, репчатый лук, морковь, куриные сердечки, замороженный зелёный горошек, замороженная стручковая фасоль, зелёный лук, сметана, соль, чёрный молотый перец, масло подсолнечное рафинированное.

Шаг 2:
Овощное рагу с куриными сердечками - Шаг 2
Сердце куриное
470 г

Куриные сердечки тщательно промываем в нескольких водах. Жирок с сердечек можно не обрезать- в этом рецепте он не помешает! Промытые сердечки выкладываем на бумажное полотенце и даём воде стечь.

Шаг 3:
Овощное рагу с куриными сердечками - Шаг 3
Подсолнечное масло
75 мл

Сковороду разогреваем, вливаем подсолнечное рафинированное масло, раскаляем его и выкладываем на сковороду куриные сердечки. Обжариваем сердечки на среднем огне, периодически перемешивая, около 8-10 минут.

237 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Валя ПермяковаКатрина ЛюбимоваChucha ChuОлександр РафальськийE NЕкатерина ЧеренковаЕлена ОльховскаяХалина ИспирянИрина ЛедовскаяНаталия АршанскаяНаталья КузнецоваНаталья Саенко Ольга АлексеевнаАнастасия ТихоноваСветлана КошкароваКсения АкулининаМаша МиделашвилиГалина ИвановаВиктория КиричишинАлла ХубаеваДина МирандоваНадежда ШлыковаАнна ЗуботареваСветлана ЧередниченкоLubov KurovaLyuboff Nezemnaya
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
22.04.2018 08:52:50
взял на заметку рецепт Клубнично-банановый смузи
22.04.2018 08:48:16
взял на заметку рецепт ПП Витаминный смузи . Подойдёт для поста
22.04.2018 08:46:03
взял на заметку рецепт Смузи «Банановая нежность» с кефиром
22.04.2018 08:44:57
взял на заметку рецепт Ягодный смузи
22.04.2018 08:43:37
взяла на заметку рецепт Тефтели с нежным картофелем