Размять банан, натереть яблоко, выложить на лаваш ровным слоем, свернуть в рулет, можно настоять на ночь, а утром завтракать .Приятного аппетита!

НЕ ЖАРИМ! ПП блюдо для тех, кто следит за фигурой💪🏻

Шоколадные пп кексы

Очень вкусный и сочный пирог на завтрак.

Легко совместить вкусное с полезным, если у вас есть рецепт этого чудесного напитка.

Фантастический напиток для любителей яблок.

Сладкий и полезный напиток из ананаса, имбиря, апельсинового сока и шпината.

Этот напиток невероятно освежает, приводит в тонус и бодрит. А еще в нем уйма витаминов, к тому же он очень вкусный и полезный.

Смузи — от англ. smoothie — «здоровая» версия классического милкшейка, в которой главным компонентом являенся не молоко, а фрукты и ягоды (а иногда и овощи). Вместо молока также в состав смузи часто входит натуральный йогурт, а для веганских версий обычно используется кокосовое или соевое молоко. А в качестве подсластителя — мед.

Коктейли из свежих фруктов, овощей, ягод и зелени помогут отчистить организм в разы лучше любых лекарств.
Смузи -это не вода, а еда. Только жидкая.