Подписаться

Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников

Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников
Нравится
22
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа
1 порция
Просмотров: 1880
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Шпинат
1 пуч.
Мята свежая
5 шт.
Апельсин
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Киви
1 шт.  

Описание рецепта — Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников:

Коктейли из свежих фруктов, овощей, ягод и зелени помогут отчистить организм в разы лучше любых лекарств.
Смузи -это не вода, а еда. Только жидкая.

Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,54 г
Жиры 0,28 г
Углеводы 9,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
40
килокалорий
Шаг 1:
Шпинат
1 пуч.
Мята свежая
5 шт.
Апельсин
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Киви
1 шт.

Листья шпината помыть. Из апельсина выжать фреш. Яблоко и киви отчистить от кожуры. Положить в блендер яблоко, киви и зелень. Залить фрешем. Взбить до однородной консистенции.
Важно: пить смузи через 2-2,5 часа после основной пищи.

Шаг 2:

Наслаждайтесь!

Это стоит попробовать
Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой Вишневый джулеп Вишневый джулеп Детокс -смузи с,,  Боржоми ", фруктами и шпинатом. Детокс -смузи с,, Боржоми ", фруктами и шпинатом. Смузи ''На завтрак'' Смузи ''На завтрак''
ЯГОДНЫЙ СМУЗИ ЯГОДНЫЙ СМУЗИ Арбузный сок Арбузный сок Сытный банановый смузи 🍌 Сытный банановый смузи 🍌 Смузи из грейпфрута 🍯 Смузи из грейпфрута 🍯
Взяли рецепт на заметку (208)
Оля ТихоноваSchwarz PanterДмитрий ЗарембаKsenia SeverinИрина ЖуковаЛеся ЛесяAlina Dmitrievaeva31082017Алена АленкаЕкатерина КоролёваАлина СергеевнаСергей НестеренкоНика БалялинаАнна МоскалеваNadya KurakinaЕкатерина СаенкоAnn OMarina YukkersАлександра ГречаникНаталья СафоноваЮля СаркисянСветлана ЦымбалОльга ОвчинниковаElla LupachКатя ПурикОля Грязева
Показать всех
Комментарии (2)
04.02.2016 21:24
Не жиТкая , а жиДкая
20.10.2016 20:22
@iktozdes а где вы видите ЖИТКАЯ?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.09.2018 14:09:49
взял на заметку рецепт Соус с анчоусами
20.09.2018 14:08:50
взял на заметку рецепт Гаспачо
20.09.2018 14:08:18
взяла на заметку рецепт Вафли с отрубями
18.06.2017 15:16:01
добавила рецепт Гаспачо
взяла на заметку рецепт Оладьи на ряженке с изюмом