Подписаться

Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников

Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников
Нравится
24
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа
1 порция
Просмотров: 6871
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Шпинат
1 пуч.
Мята свежая
5 шт.
Апельсин
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Киви
1 шт.  

Описание рецепта — Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников:

Коктейли из свежих фруктов, овощей, ягод и зелени помогут отчистить организм в разы лучше любых лекарств.
Смузи -это не вода, а еда. Только жидкая.

Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,54 г
Жиры 0,28 г
Углеводы 9,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
40
килокалорий
Шаг 1:
Шпинат
1 пуч.
Мята свежая
5 шт.
Апельсин
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Киви
1 шт.

Листья шпината помыть. Из апельсина выжать фреш. Яблоко и киви отчистить от кожуры. Положить в блендер яблоко, киви и зелень. Залить фрешем. Взбить до однородной консистенции.
Важно: пить смузи через 2-2,5 часа после основной пищи.

Шаг 2:

Наслаждайтесь!

Это стоит попробовать
Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой Вишневый джулеп Вишневый джулеп Детокс -смузи с,,  Боржоми ", фруктами и шпинатом. Детокс -смузи с,, Боржоми ", фруктами и шпинатом. Смузи ''На завтрак'' Смузи ''На завтрак''
ЯГОДНЫЙ СМУЗИ ЯГОДНЫЙ СМУЗИ Арбузный сок Арбузный сок Сытный банановый смузи 🍌 Сытный банановый смузи 🍌 Смузи из грейпфрута 🍯 Смузи из грейпфрута 🍯
Взяли рецепт на заметку (226)
Марина МинаеваВадим ИщериковЕкатерина ЧирукМарина ТретьякЯна ЛавренюкЕлена ИгоревнаViktoria MoorАнастасия ХотькоЕкатерина НиколаеваMarina KrasheninnikovaОльга СвидерскаяЕлена КошкинаSasha KKuma ShkNatalia VerevkinaМария ИващенкоArina AnorinaОлена ГелейОля ТихоноваSchwarz PanterДмитрий ЗарембаKsenia SeverinИрина ЖуковаЛеся ЛесяAlina Dmitrievaeva31082017
Показать всех
Комментарии (2)
04.02.2016 21:24
Не жиТкая , а жиДкая
20.10.2016 20:22
@iktozdes а где вы видите ЖИТКАЯ?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.07.2019 05:19:10
взяла на заметку рецепт Каннеллони с мясным фаршем
22.07.2019 04:47:21
откомментировала рецепт Кабачки в кисло-сладком маринаде