Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников
| Категория | Коктейли | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 2 часа | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Четверг, 4 февраля 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
Коктейли из свежих фруктов, овощей, ягод и зелени помогут отчистить организм в разы лучше любых лекарств.
Смузи -это не вода, а еда. Только жидкая.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,54 г Жиры 0,28 г Углеводы 9,42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 32 нравится280 добавили себе
316
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 пуч. |
| 5 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 1 шт. |
Шаг 1:
| 1 пуч. | ||
| 5 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 шт. |
Листья шпината помыть. Из апельсина выжать фреш. Яблоко и киви отчистить от кожуры. Положить в блендер яблоко, киви и зелень. Залить фрешем. Взбить до однородной консистенции.
Важно: пить смузи через 2-2,5 часа после основной пищи.
Шаг 2:
Наслаждайтесь!
