Подписаться

Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников

Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников
Нравится
20
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа
1 порция
Просмотров: 1502
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Шпинат
1 пуч.
Мята свежая
5 шт.
Апельсин
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Киви
1 шт.  

Описание рецепта — Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников:

Коктейли из свежих фруктов, овощей, ягод и зелени помогут отчистить организм в разы лучше любых лекарств.
Смузи -это не вода, а еда. Только жидкая.

Детокс -смузи, который поможет отчистить организм после праздников: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1.54 г
Жиры 0.28 г
Углеводы 9.42 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
40
килокалорий
Шаг 1:
Шпинат
1 пуч.
Мята свежая
5 шт.
Апельсин
1 шт.
Яблоко
1 шт.
Киви
1 шт.

Листья шпината помыть. Из апельсина выжать фреш. Яблоко и киви отчистить от кожуры. Положить в блендер яблоко, киви и зелень. Залить фрешем. Взбить до однородной консистенции.
Важно: пить смузи через 2-2,5 часа после основной пищи.

Шаг 2:

Наслаждайтесь!

Это стоит попробовать
Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой Вишневый джулеп Вишневый джулеп Детокс -смузи с,,  Боржоми ", фруктами и шпинатом. Детокс -смузи с,, Боржоми ", фруктами и шпинатом. Смузи ''На завтрак'' Смузи ''На завтрак''
ЯГОДНЫЙ СМУЗИ ЯГОДНЫЙ СМУЗИ Арбузный сок Арбузный сок Сытный банановый смузи 🍌 Сытный банановый смузи 🍌 Смузи из грейпфрута 🍯 Смузи из грейпфрута 🍯
Взяли рецепт на заметку (193)
Екатерина СаенкоAnn OMarina YukkersАлександра ГречаникНаталья СафоноваЮля СаркисянСветлана ЦымбалОльга ОвчинниковаElla LupachКатя ПурикОля ГрязеваОльга НазаренкоАлександра ФедороваKristina Gridina🍽Аллочка Черевик (Осинчук)Anna RedkoborodayaЕкатерина МихайловаAnna ZzzMargarita IevinjaВика ТолченоваЕкатерина ВасильченкоАлибек БайрамуковМилана СабанцеваИрина АлександроваАня ДробышеваIrina Chaika
Показать всех
Комментарии (2)
04.02.2016 21:24
Не жиТкая , а жиДкая
20.10.2016 20:22
@iktozdes а где вы видите ЖИТКАЯ?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.12.2017 22:09:21
взял на заметку рецепт Запеканка из картофеля и молотого мяса
18.12.2017 22:07:02
взяла на заметку рецепт 🔶Фантастический по вкусу рулет "Жираф"🔶
18.12.2017 22:06:05
взял на заметку рецепт Куриная грудка с фарфалле и грибами
18.12.2017 22:03:56
взял на заметку рецепт Ленивые вареники
18.12.2017 22:03:14
взял на заметку рецепт Ленивые фаршированные перцы