Подписаться

Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком

Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком
КатегорияНапитки КухняАнглийская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

Этот напиток невероятно освежает, приводит в тонус и бодрит. А еще в нем уйма витаминов, к тому же он очень вкусный и полезный.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,72 г
Жиры 0,26 г
Углеводы 9,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
40
килокалорий
и 6 нравится
64 добавили себе
74
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Ананасовый сок
300 мл
Лимон
0,2 шт.
Шпинат
1 пуч.
Имбирь свежий (корень)
0,2 ч. л.
Шаг 1:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 1
Ананасовый сок
300 мл

В емкость блендера зальем сок.

Шаг 2:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 2
Лимон
0,2 шт.

Добавим сок лимона.

Шаг 3:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 3
Шпинат
1 пуч.

Туда же отправим листья шпината - небольшую горсть.

Шаг 4:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 4
Имбирь свежий (корень)
0,2 ч. л.

Имбирь помоем, почистим и натрем.

Шаг 5:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 5

Добавим к остальным ингредиентам. Взобьем.

Шаг 6:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 6

Можно пить.

Это стоит попробовать
Апельсиновый смузи с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом Смузи Зеленый монстр Смузи Зеленый монстр Ананасовое смузи Ананасовое смузи Тропический смузи со шпинатом Тропический смузи со шпинатом
Смузи с морковью, зеленью и ягодами Смузи с морковью, зеленью и ягодами Пряный чай с яблоком, имбирем и цитрусами Пряный чай с яблоком, имбирем и цитрусами Мятный чай с калиной, имбирём и шиповником Мятный чай с калиной, имбирём и шиповником Шиповниковый чай с имбирем и малиновым листом Шиповниковый чай с имбирем и малиновым листом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.12.2022 08:51:15
взял на заметку рецепт Мини-бургеры на один укус
04.12.2022 08:51:14
оценил рецепт Мини-бургеры на один укус
04.12.2022 08:31:14
взяла на заметку рецепт Шоколадный торт с вишней и маскарпоне
04.12.2022 08:28:58
взяла на заметку рецепт Торт «Вишня Маскарпоне» 🍰
04.12.2022 08:18:59
оценил рецепт Осенний тыквенный суп