Подписаться

Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком

Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 2828
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Ананасовый сок
300 мл
Лимон
0,2 шт.
Шпинат
1 пуч.
Имбирь свежий (корень)
0,2 ч. л.

Описание рецепта — Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком:

Этот напиток невероятно освежает, приводит в тонус и бодрит. А еще в нем уйма витаминов, к тому же он очень вкусный и полезный.

Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,72 г
Жиры 0,26 г
Углеводы 9,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
40
килокалорий
Шаг 1:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 1
Ананасовый сок
300 мл

В емкость блендера зальем сок.

Шаг 2:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 2
Лимон
0,2 шт.

Добавим сок лимона.

Шаг 3:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 3
Шпинат
1 пуч.

Туда же отправим листья шпината - небольшую горсть.

Шаг 4:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 4
Имбирь свежий (корень)
0,2 ч. л.

Имбирь помоем, почистим и натрем.

Шаг 5:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 5

Добавим к остальным ингредиентам. Взобьем.

Шаг 6:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 6

Можно пить.

Это стоит попробовать
Апельсиновый смузи с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом Смузи Зеленый монстр Смузи Зеленый монстр Ананасовое смузи Ананасовое смузи Тропический смузи со шпинатом Тропический смузи со шпинатом
Смузи с морковью, зеленью и ягодами Смузи с морковью, зеленью и ягодами Пряный чай с яблоком, имбирем и цитрусами Пряный чай с яблоком, имбирем и цитрусами Шиповниковый чай с имбирем и малиновым листом Шиповниковый чай с имбирем и малиновым листом Ананасовый смузи с имбирем Ананасовый смузи с имбирем
Взяли рецепт на заметку (55)
Елена ИгоревнаHoney DropKiril10966Светлана АшколуненкоЕкатерина КоролёваСветлана КуленкоНика БалялинаЕкатерина СаенкоНаталья АкимоваRIMMA PODASHEVAМаксим СухановРуслана ОрешниковаJulia KodalАлександра ЕлисееваAnn MazilovaМария ЕгороваAlisa CheЮлия ЛевинаЕкатерина КалюкЮлия СамарчукЕвгения ПилипенкоМарина КолесниковаАнна НикитькинаАнна СедоваTatyana KudryashovaЮлька Зомби
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.01.2020 11:30:33
взял на заметку рецепт Грибной суп с перловой крупой
29.01.2020 11:30:33
откомментировала рецепт Теплые бутерброды с авокадо и острой заправкой
29.01.2020 11:29:33
взяла на заметку рецепт Теплые бутерброды с авокадо и острой заправкой
29.01.2020 11:28:20
взял на заметку рецепт Банановый смузи с черносливом