Подписаться

Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком

Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 1698
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Ананасовый сок
300 мл
Лимон
0,2 шт.
Шпинат
1 пуч.
Имбирь свежий (корень)
0,2 ч. л.

Описание рецепта — Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком:

Этот напиток невероятно освежает, приводит в тонус и бодрит. А еще в нем уйма витаминов, к тому же он очень вкусный и полезный.

Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,72 г
Жиры 0,26 г
Углеводы 9,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
40
килокалорий
Шаг 1:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 1
Ананасовый сок
300 мл

В емкость блендера зальем сок.

Шаг 2:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 2
Лимон
0,2 шт.

Добавим сок лимона.

Шаг 3:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 3
Шпинат
1 пуч.

Туда же отправим листья шпината - небольшую горсть.

Шаг 4:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 4
Имбирь свежий (корень)
0,2 ч. л.

Имбирь помоем, почистим и натрем.

Шаг 5:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 5

Добавим к остальным ингредиентам. Взобьем.

Шаг 6:
Смузи со шпинатом, имбирем и ананасовым соком - Шаг 6

Можно пить.

Это стоит попробовать
Ананасовое смузи Ананасовое смузи Апельсиновый смузи с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом Тропический смузи со шпинатом Тропический смузи со шпинатом Смузи с морковью, зеленью и ягодами Смузи с морковью, зеленью и ягодами
Смузи Зеленый монстр Смузи Зеленый монстр Пряный чай с яблоком, имбирем и цитрусами Пряный чай с яблоком, имбирем и цитрусами Ананасовый смузи с имбирем Ананасовый смузи с имбирем Персиковый смузи Персиковый смузи
Взяли рецепт на заметку (48)
Екатерина СаенкоНаталья АкимоваRIMMA PODASHEVAМаксим СухановРуслана ОрешниковаJulia KodalАлександра ЕлисееваAnn MazilovaМария ЕгороваAlisa CheЮлия ЛевинаЕкатерина КалюкЮлия СамарчукЕвгения ПилипенкоМарина КолесниковаАнна НикитькинаАнна СедоваTatyana KudryashovaЮлька ЗомбиАнастасия ЯElvira DM •Сабина ГасановаNataliya PiskunovaЮлия ЛуДаша Детченя
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.11.2017 07:35:39
взяла на заметку рецепт Пирог из куриной печени.
23.11.2017 07:35:39
оценила рецепт Пирог из куриной печени.
23.11.2017 07:35:15
взяла на заметку рецепт Печёночный торт
23.11.2017 07:35:15
оценила рецепт Печёночный торт
23.11.2017 07:35:01
взял на заметку рецепт Калина с сахаром на зиму