Людмила Пархоменко
🍹🍊🍌🌱
❗❗❗ • Грейпфрут красный, • Лед – по вкусу, • Листья мяты – по вкусу.
🍹🥤🍇🥛
❗❗❗ • Йогурт малиновый.
🍹🍇🍓🍎🥛
❗❗❗ • Виноград зеленый
🍹🍓🥛🎉
❗❗❗ • Клубника свежая или замороженная • Нежирный натуральный йогурт
🍹🍍🍊🍇
❗❗❗ • Ананас - 2 ломтика • Малина (или другие ягоды, можно замороженные)
🍹🥛🍎🍯🌰
❗❗❗ 2-3 порции • Нежирный натуральный йогурт, • Яблоко крупное.
🍹🍎🥝🍌🕵♀
❗❗❗ • Семена льна молотые, • Имбирь – по вкусу.
🍵🍯🧂🖊
❗❗❗ • Мед – по вкусу, • Черный свежемолотый перец, • Корица молотая.
🍹🍇🥝🍐
❗❗❗ • Виноград без косточек • Груша мягкая
🍹🍓🍌🥛