Frankisha Tut
🍹🥝🍐🌱🍌
❗❗❗ • Сладкая крупная груша, • Петрушка большой пучок.
🍹🥦🍊🕵♀🌰🍇
❗❗❗ • Брокколи – несколько соцветий (~ 9 шт.), • Цветная капуста – несколько соцветий (~ 9 шт.), • Миндаль – 1 небольшая горсть (~ 20 шт.).
🍹🍌🥤🥕🍋
🍹🍊🍋🍵🍌🍯
❗❗❗ • Зеленый охлажденный чай, • Банан размягченный.
🍹🍊🕵♀🍓🍇🥑🍌🍋
❗❗❗ • Замороженная клубника, • Виноград без косточек – 1 горсть.
🍹🍌🍎🎋🌱
❗❗❗ • Зеленое яблоко • Отруби любые
🍹🍓🍇🍌🌱
❗❗❗ • Замороженная клубника, • Замороженная брусника, • Замороженная клюква, • Листья мяты – 1 ст.,
🍹🌱🍎🍯
❗❗❗ • Шпинат – 2 большие горсти, • Вода – количество зависит от желаемой консистенции.
🍹🍇🌡🍎🥒🌱
❗❗❗ • Черника замороженная, • Шпинат – 1 небольшая горсть.
🍹🥑🍌🍊🌱🍋
❗❗❗ • Мякоть авокадо, • Зелень – по вкусу.