Смузи Брокколи + цветная капуста + грейпфрут + семена льна + миндаль + финики.
| Категория | Коктейли | Кухня | Русская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Среда, 2 декабря 2020
| Подписаться |
Описание рецепта
🍹🥦🍊🕵♀🌰🍇
❗❗❗
• Брокколи – несколько соцветий (~ 9 шт.),
• Цветная капуста – несколько соцветий (~ 9 шт.),
• Миндаль – 1 небольшая горсть (~ 20 шт.).
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,88 г Жиры 0,23 г Углеводы 25,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 2 нравится12 добавили себе
15
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 90 г |
| 90 г | ||||
| 0,5 шт. |
| 1 ч. л. | ||||
| 20 шт. |
| 4 шт. |
Шаг 1:
| 90 г | ||
| 90 г | ||
| 0,5 шт. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 20 шт. | ||
| 4 шт. |
Все ингредиенты хорошо взбить в блендере до однородной консистенции.
- Капуста является ценным источником витаминов группы В и улучшает работу пищеварительной системы.
