Диетический десерт из творога и яблок.
Пищевая ценность в 100 г готового продукта: белки 9 г, жиры 2,3 г, углеводы 12,3 г. Энергетическая ценность: 105 ккал.
Если заменить мед на натуральный заменитель сахара Стевию, то калорийность снизится до 96 ккал.

Быстрое и простое в приготовлении блюдо. Отличный вариант для ужина.

Мука 270-280грам сахар чу чут чай. Ложки концом сода чу чут чай.ложка концом молоко 1литр 2шт. Яйца сливочное масло чтобы намазать сковородку

Эти "оладушки" получаются такие, как бы "растрепанные", то есть не идеальной формы. В "растрёпки" можно добавлять разные специи по-вкусу, мелко порубленную зелень.

Вкусно как дома, красиво как в ресторане)))