Эти румяные, нежные, золотистые котлетки могут быть не только отличным гарниром к мясу или рыбе, но и вполне самостоятельным блюдом на завтрак, обед и ужин. Их основа - цветная капуста, которую необходимо отварить до готовности, добавить отварной картофель, яйцо, панировочные сухари и твердый сыр. Посолить по вкусу и взбить блендером для получения гладкой, однородной массы. Обвалять в муке и обжарить в небольшом количестве подсолнечного масла. Цветная капуста - поистине ценнейший и вкусный продукт. Полезные свойства объясняются содержанием в ней практически всех необходимых человеку витаминов. Поэтому в сезон овощей будем есть блюда из нее и становиться здоровее.

Быстрый завтрак )

Готовятся очень быстро, и очень вкусные.

Вкусный и быстрый рецепт.

Любимый завтрак моих детей.

Можно и в панировочных сухарях обжаривать

На самом деле в яичные роллы можно положить что угодно. Вы можете сделать их с огурцом, сыром, курицей, помидорами или же сосисками, как предлагаю вам сделать я. Рецепт довольно прост, роллы можно добавить в бенто или же просто хорошо ими позавтракать.
Нам понадобиться:
1. Два яйца.
2. Сосиски.
3. Соль, майонез или кетчуп по вкусу.

Омлет классический с сыром

Прекрасно на завтрак.

Вкусная закуска к праздничному столу и на каждый день