Суббота, 7 марта 2015

Картофельная запеканка с грибами

Картофельная запеканка с грибами
Постная картофельная запеканка с шампиньонами
Понедельник, 18 мая 2015

Творожно-кабачковая запеканка

Творожно-кабачковая запеканка
Удивительно нежная, ароматная и необычная на вкус запеканка
Понедельник, 20 февраля 2017

Полезный хлеб

Полезный хлеб
Обычно в магазине вряд ли найдётся полезный, диетический и натуральный хлеб. Даже цельнозерновой ( стандарт ПП ) теряет свою ценность(магазинный конечно). Остаётся лишь один вариант: приготовить хлеб дома! Я подготовила невероятно вкусный и очень диетический фитнес-хлеб! Ккал: 130; Белки: 13; Жиры: 2; Углеводы: 14;
Понедельник, 7 декабря 2015

Диетические ПП шоколадно-арахисовые маффины

Диетические ПП шоколадно-арахисовые маффины
168ккал на 100г. Белки 10,4г, жиры 9,6г, углеводы 11,6г. 1шт- 50г. Из предложенных ингредиентов получается 15-16шт