Подписаться

Овощи фри с пряными травами

Овощи фри с пряными травами
Нравится
23
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 6214
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
4 шт.
Морковь
1 шт.
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
50 мл
Базилик сушеный
1 ч. л.
Перец черный горошком
по вкусу
Тимьян сушеный
1 стеб.  

Описание рецепта — Овощи фри с пряными травами:

Стандартное блюдо - картофель фри, всегда можно дополнить другими овощами, например морковкой! Такое блюдо получается не обычным, ярким, вкусным, а главное полезным! Овощи запекаются в духовке, а значит сохраняют больше полезных веществ. Заправка для овощей получается довольно таки пряная, сочетание базилика, тимьяна и цветного перца горошком. Подавать овощи фри, можно с различными соусами, например с кетчупом или сметаной. Овощи фри подавать исключительно в горячем виде! Удивите и порадуйте своих друзей и близких.

Овощи фри с пряными травами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,95 г
Жиры 2,94 г
Углеводы 16,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
98
килокалорий
Шаг 1:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 1

Для приготовления овощей фри нам понадобится: картофель, морковь, масло подсолнечное, тимьян, сушенный базилик,соль, черный молотый перец.

Шаг 2:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 2
Картофель
4 шт.

Овощи очистить от кожуры, помыть. Картофель порезать соломкой, толщиной 1 сантиметр.

Шаг 3:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 3
Морковь
1 шт.

Морковь порезать так же соломкой, толщиной 1 сантиметр.

Шаг 4:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 4

Выложить овощи в глубокую миску.

Шаг 5:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 5
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
50 мл

Приготовим заправку из пряных трав. В неглубокой посуде, смешать соль и подсолнечное масло.

Шаг 6:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 6
Базилик сушеный
1 ч. л.

Добавить сушенный базилик.

Шаг 7:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 7
Перец черный горошком
по вкусу

Перец горошком растереть в ступке, добавить в общую смесь.

Шаг 8:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 8
Тимьян сушеный
1 стеб.

Затем добавить тимьян.

Шаг 9:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 9

Хорошо перемешать в однородную консистенцию.

Шаг 10:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 10

Затем, выливаем полученную смесь на овощи.

Шаг 11:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 11

Хорошо перемешиваем,так что бы каждая соломка картофеля и моркови была в травах.

Шаг 12:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 12

Противень застелить бумагой для выпекания, выложить овощи. Духовой шкаф, разогреть до 200 градусов, поставить противень в духовку и запекать овощи до готовности.

Шаг 13:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 13

Духовой шкаф, разогреть до 200 градусов, поставить противень в духовку и запекать овощи до готовности.
Достаем готовые овощи и подаем с пылу с жару.

Шаг 14:
Овощи фри с пряными травами - Шаг 14

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Картофель фри с кетчупом Картофель фри с кетчупом Картофель фри с Соусом Your a woman Картофель фри с Соусом Your a woman Картофель фри с чесночным соусом Картофель фри с чесночным соусом Картофель запеченный дольками с ароматными травами Картофель запеченный дольками с ароматными травами
Запеченный картофель  фри с луком Запеченный картофель фри с луком Картофель фри с чесноком Картофель фри с чесноком Ассорти овощей тушеных с курицей в мультиварке Ассорти овощей тушеных с курицей в мультиварке Пряная лапша из тыквы Пряная лапша из тыквы
и 19 нравится
188 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.10.2020 00:12:00
взял на заметку рецепт Жареный картофель с грибами и баклажанами
24.10.2020 00:11:08
взял на заметку рецепт Кефаль в томатном соусе
24.10.2020 00:03:33
оценила рецепт Кекс-брауни с ежевикой