Для веганов и тех кто любит правильно питаться!

Пп

Как всегда быстро, вкусно и полезно!👩🏻‍🍳🥛❤️

Пп! :))

Наверняка многие из вас готовили смузи. И уж точно не раз пробовали молочный банановый коктейль. Но если смешать банановое пюре с кокосовым молоком и добавить немного какао, происходит что-то невероятное.

Такой смузи станет не только отличным началом дня, но и вполне самостоятельным десертом. Главное- найти клубнику послаще:)

Отличный завтрак! Как всегда полезно, вкусно и быстро👩🏻‍🍳

Чтобы приготовить “Космополитен”, вам понадобится шейкер, но можно использовать любую подходящую емкость. Кубики льда используются для охлаждения напитка в процессе смешивания, но не добавляются в бокал.

Коктейль “Космополитен”

Ингредиенты:

25 мл водки
25 мл ликера трипл-сек или куантро
100 мл клюквенного сока
15 мл лимонного сока
кубики льда или ледяная крошка
газированная вода
спираль из лимонной цедры
листик мяты

Рецепт приготовления:

Сложить в шейкер лед, влить водку, лимонный и клюквенный сок, апельсиновый ликер.
Встряхнуть в течение 15-20 секунд и перелить в бокал для мартини.
Долить газированной воды по вкусу, украсить лимонной цедрой, веточкой мяты и подавать.

Правильное питание, как образ жизни. Очень тяжело так как нас приучили кушать все и много. Для тех кто хочет сбросить пару лишних кг к лету, да и просто в нём очень много витаминов и хорошо заменяет сладкое.

Смузи для правильного питания бананово-клубничный