Пп Смузи из банана, клубники, земляники на кокосовом молоке.
| Категория | Коктейли | Кухня | Малайзийская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Суббота, 12 мая 2018
| Подписаться |
Описание рецепта
Правильное питание, как образ жизни. Очень тяжело так как нас приучили кушать все и много. Для тех кто хочет сбросить пару лишних кг к лету, да и просто в нём очень много витаминов и хорошо заменяет сладкое.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,37 г Жиры 7,88 г Углеводы 13,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится16 добавили себе
18
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 200 мл |
| 150 г | ||||
| 2 шт. |
| 150 г |
Шаг 1:
| 200 мл | ||
| 150 г | ||
| 2 шт. | ||
| 150 г |
Молоко кокосовое готовила сама, покажу обязательно в следующий раз. Клубника и земляника у меня были замороженные, но можно и свежие и бананы.
Шаг 2:
Все это кладем в блендер и взбиваем до однородной массы. Смузи готов! Если хотите послаще можно добавить сахзам
