Пп Смузи из банана, клубники, земляники на кокосовом молоке.

Пп Смузи из банана, клубники, земляники на кокосовом молоке.
КатегорияКоктейли КухняМалайзийская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Правильное питание, как образ жизни. Очень тяжело так как нас приучили кушать все и много. Для тех кто хочет сбросить пару лишних кг к лету, да и просто в нём очень много витаминов и хорошо заменяет сладкое.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,37 г
Жиры 7,88 г
Углеводы 13,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
121
килокалорий
нравится
16 добавили себе
18
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Молоко кокосовое
200 мл
Земляника
150 г
Банан
2 шт.
Клубника
150 г
Шаг 1:
Пп Смузи из банана, клубники, земляники на кокосовом молоке. - Шаг 1
Молоко кокосовое
200 мл
Земляника
150 г
Банан
2 шт.
Клубника
150 г
Молоко кокосовое готовила сама, покажу обязательно в следующий раз. Клубника и земляника у меня были замороженные, но можно и свежие и бананы.
Шаг 2:
Все это кладем в блендер и взбиваем до однородной массы. Смузи готов! Если хотите послаще можно добавить сахзам

Тематические подборки

Похожие рецепты

Тропический коктейль Фиеста Тропический коктейль Фиеста Шоколадный смузи с бананом. Шоколадный смузи с бананом. Смузи из шпината и фруктов Смузи из шпината и фруктов Шоколадно-банановый коктейль🍫 Шоколадно-банановый коктейль🍫
Коктейль банан-клубника с медом Коктейль банан-клубника с медом Коктейль из банана(и по желанию мюсли) Коктейль из банана(и по желанию мюсли) Смузи из киви🍸🍹 Смузи из киви🍸🍹 Коктейль из банана и черники Коктейль из банана и черники
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 07:40:43
взял на заметку рецепт Ребрышки BBQ
29.03.2024 07:40:33
взял на заметку рецепт Оладьи
29.03.2024 07:39:54
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта
29.03.2024 07:35:54
взял на заметку рецепт Сырный суп
29.03.2024 07:33:24
взял на заметку рецепт Суп с грибами и красной чечевицей