Подписаться

Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком

Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
4 порции
Просмотров: 441
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
4 шт.
Молоко кокосовое
300 мл
Какао
2 ст. л.
Мёд
2 ст. л.
Кокосовая стружка
2 ст. л.  

Описание рецепта — Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком:

Наверняка многие из вас готовили смузи. И уж точно не раз пробовали молочный банановый коктейль. Но если смешать банановое пюре с кокосовым молоком и добавить немного какао, происходит что-то невероятное.

Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,69 г
Жиры 8,57 г
Углеводы 20,66 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
152
килокалории
Шаг 1:
Банан
4 шт.
Молоко кокосовое
300 мл
Какао
2 ст. л.
Мёд
2 ст. л.
Кокосовая стружка
2 ст. л.
Вылейте кокосовое молоко в чашу блендера и хорошо взбейте, 1 мин.

Очистите бананы и разрежьте на куски. Положите бананы в чашу блендера, добавьте мед и какао и снова хорошо взбейте.

Всыпьте в смузи кокосовую стружку – она добавит напитку дополнительную текстуру – и перемешайте.
Это стоит попробовать
Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами
Лимонад из манго с кокосовым молоком Лимонад из манго с кокосовым молоком Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи из шпината и фруктов Смузи из шпината и фруктов ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой
Взяли рецепт на заметку (17)
Татьяна СчастливаяАнна НикитькинаNadezhda VorontsovaСветлана СмовзюкIrina KuravskaВадим ИщериковihunemraSayyor YuldashevaRina 🤗Julia StarVera GrkhikyanЛиана ГригорьянцOlga KorotPolina VasilenkoNadya KurakinaAлиса АлисаИрина Колчина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.07.2018 20:22:19
взяла на заметку рецепт Пирожки с ветчиной и сыром
22.07.2018 20:21:18
взяла на заметку рецепт Кружевные пироги с маком
22.07.2018 20:19:30
взяла на заметку рецепт Малосольные огурцы за час
взяла на заметку рецепт Соте из баклажанов