 Суббота, 16 декабря 2017
| Подписаться |
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
| Категория | Коктейли | Кухня | Гавайская кухня |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
Описание рецепта
Наверняка многие из вас готовили смузи. И уж точно не раз пробовали молочный банановый коктейль. Но если смешать банановое пюре с кокосовым молоком и добавить немного какао, происходит что-то невероятное.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,69 г Жиры 8,57 г Углеводы 20,66 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 2 нравится39 добавили себе
44
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 4 шт. |
| 300 мл | ||||
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. | ||||
| 2 ст. л. |
Шаг 1:
| 4 шт. | ||
| 300 мл | ||
| 2 ст. л. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 2 ст. л. |
Вылейте кокосовое молоко в чашу блендера и хорошо взбейте, 1 мин.
Очистите бананы и разрежьте на куски. Положите бананы в чашу блендера, добавьте мед и какао и снова хорошо взбейте.
Всыпьте в смузи кокосовую стружку – она добавит напитку дополнительную текстуру – и перемешайте.
Очистите бананы и разрежьте на куски. Положите бананы в чашу блендера, добавьте мед и какао и снова хорошо взбейте.
Всыпьте в смузи кокосовую стружку – она добавит напитку дополнительную текстуру – и перемешайте.
