Привет всем, всегда было мне интересно,как люди относятся к немецкой группе Rammstein,вы ее слушали, скажите свои мнения

Всем привет! Пол года тому назад я писала в вашем форуме о своих проблемах с мужем.Позже Я по детализации звонков и смс узнала что у него кто-то есть. И мне было так больно за все это. А у меня кроме него никого и не было в жизни! Когда я в больнице лежала с ребенком тут, он оказывается ночи на пролет общался с какой-то бабой. А мне говорил якобы много работает и устает((((Но потом этим летом я окончательно поняла что мы не сможем дальше быть вместе. Я приехала с ребенком с учебы в июне домой к своим родителям. А он якобы работать уехал в другой город. И нет ни капли материальной и даже моральной помощи для нас. Потом мне все его штучки надоели я много думала, по ночам не спала, аж от стресса волосы и ногти портились. Наконец-то решилась известить свекровь о разводе. Она хотела уговорить но особо не старалась. В общем подала на развод в начале августа, так как надо было ехать на учебу в др.город, и не могу посещать суды, наняла Адвоката. В общем он не хотел давать развод, не ходил на процессы суда. И где-то 2 мес назад нас официально развели(мы не жили вместе с апреля) ,По словам адвоката он сидел и смеялся,вел себя неприлично в зале суда. Теперь не хочет платить алименты и на содержание. Это пустяки. Просто чтоб понятно было рассказала. А теперь……..чувство облегченности от проблем и лишних нервотпрепок !!!! Чувство свободы и в то же время чувства вины…Иногда думаю что я разведенная женщина- 2 сорта((( неужели я не заслужила счастья???? С тех пор было пару предложении начать новые отношения от других мужчин, но я постоянно отказывала. Потому что Я НЕ ВЕРЮ НИ ЕДИНОМУ ИХ СЛОВУ И МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ОНИ ТОЖЕ ПОСТУПЯТ СО МНОЙ ТАК КАК ПЕРВЫЙ…….Постоянно ищу загвоздку в общении, минусы, и общаюсь с недоверием. Никого не могу подпустить к себе…..Живу ради дочери, она моя радость и счастье. Но в душе ПУСТОТА!!!! Как будто что-то вырвали оттуда и осталась большая дырка(((((( Я стараюсь не думать об этом, уделять больше времени учебе и себе (так как дочь у моей мамы,пока я учусь в др.городе), болтаю с дочкой,всегда стараюсь ходить веселой, НО……это все не дает мне покоя!!! Сколько это может продолжаться? ПОМОГИТЕ ЛЮДИ……………

…

так получилось что я люблю парня,ему 23.он хочет ребенка,дал обещание что поженимся с согласия родителей..только маму очень боюсь..что делать?(не осуждайте,поступок осознанный,ребеночка очень хочу,материально и физически я готова..

Совсем недавно подцепила простуду. Думала, что организм справится сам, но поднялась температура и заболело горло, к врачу идти совсем не хочу. Кто лечится Ингавирином, стоит оно того?

что это отношения ?
когда проводят два человека все время вместе , засыпают вместе и встают ,переживают друг за друга даже во сне ,радуют день из-за дня мелочами и так же ими огорчают ,но через миг времени уже забывают обиды,доверяют друг-другу как каждый сам-себе и не ловит на мысли обмана?????и это все отношения .
При всем прекрасном что есть между вами , позволять себе лгать в лицо ,тому кто так дорог для тебя или так привык на это считать ,занимаясь самообманом.
К счастью все проходит и повторяется раз из раза ,пока не закроешь на это глаза. этот текст мне прислал парень оторый мне очень сильно нравтся .помогите понять, что значат его слова

случилось это буквально вчера. в общем пошли гулять с двоюродным братом. ну и так получилось, что я осталась у него. мы переспали. он инициатор. секс не только ночью, но и утром был. это так странно.. ночью он мне сказал что провел бы со мной всю жизнь и что любит меня. а на утро вел себя так, как будто ничего не произошло.. я знаю что все это не нормально. и мне почему то страшно. мне 19, ему 23…

Мне 40 лет, живу в баку, пишу а самой так не удобно.
Все дело в том, помощи просить хочу у Вас.
У меня врожденный выверх тазобедренного сустава, мать двоих дитей.
С ногой стало все хуже и хуже, я лечилась, лечилась масажами, йогой, разными упражнениями.
но все это так ни к чему не привело.
Такие дикие боли, хожу с палочкой но чувствую перейду на костыли а потом наверное и вовсе на коляску, так не выносимо больно.
нужна операция, говорят врачи нужно ставить имплант.
операция дорогая, муж работает но всего этого не хватает.
Я правда в отчаянии, простите меня за то что пишу вот так вот, самой стыдно очень.
Помогите прошу Вас ,
каждая копеечка на вес золота.
Спасибо большое Вам если Вас хоть просто тронет мое письмо.

Недавно завершились недели высокой моды. Коллекции ведущих мировых дизайнеров были продемонстрированы на подиумах Парижа, Милана, Лондона. Благодаря этому, мы имеем возможность точно сказать, что будет актуально в следующем сезоне. Прежде всего, стоит отметить, что дизайнеры ясно показали несколько основных направлений в грядущем осенне-зимнем сезоне. Главенствовать будут:
• яркие, сочные цвета;
• забытая, но вернувшаяся шотландская клетка;
• разнообразные арт-принты;
• стиль «ретро»;
• использование меха.
Бесспорным лидером стала шотландская клетка, с триумфом возвратившаяся на все подиумы. Уже сейчас можно с уверенностью утверждать, что она станет беспроигрышным хитом в осенне-зимних коллекциях. Клетку можно увидеть буквально везде: на пальто, брюках, жакетах, вне зависимости от фасонов. Более того, рекомендуется сочетать клетку с леопардовым рисунком, а для наиболее смелых и ярких модниц – с цветочным принтом. В нашем магазине представлены актуальные модели брюк и платьев в клетку, которые подчеркнут женскую красоту и ее познания в моде.

ПРОЧТИТЕ.НУЖЕН ВАШ СОВЕТ.
Постараюсь как можно короче.я очень хочу восстановить общение с очень дорогим мне человеком,но проблема в том что этого не хочет он.учимся мы с ним в одно ВУЗе.и нашла его я случайно.начали общаться.и я как то подсела на это.разговоры до 3ех,переписки целыми днями.от отсутвия его привета портилось все.день,настроение..именно общением он меня притягивал к себе,на внешности как то особо не зацикливалась.хотя добавила по внешности.продолжалось это всего месяца 3 не больше.я все испортила.поругались очень сильно , что в итоге пришлось удалить.последним, что он написал было “даже так”.надеялась что он извинится,ДУРА!!прошло 2 недели и я начала писать,просить прощение,убеждала в том, что нуждаюсь в его общении,а не в нем.на все это он ответиль
“не думал что все так легко пройдет”.все было бесполезно.такой уж он принципиальный.обычно я гордостью отличалась от многих.а по отношению к ниму я тупо забывала что это.унижение,истерический плачь,боль.со мной это было впервые.он про это все знал.говорил что он “не тот человек из за которого стоит проливать слёзы”.вернуть его общение пыталась не раз.и спустя месяца 3 он дал мне шанс.но все уже было не то.его отношение,то как он отвечает.переписывались(сухо) раз в неделю и то ему это казалось слишком много.говорил что пишу ооочень часто.со временем меня это довело до того что я его просто послала.просто не было уже сил,столько унижений,то как он говорил что не хочет со мной общаться.после я себе обещала что его в моей жизни не будет.переключалась на другихи опять же в них искала его.поняла что такого нет и что по глупости упустила свое.со временем стала меньше думать,точнее сказать заставляла себя ,но перемена делает свое.каждую неделю вижу его.ФАААК.все возващается.я по прежнему хочу его общение..может чекнутая?
в голову пришла мысль создать левую страницу и начать заново эбщение,со временем он привыкнет и не так будет злится если даже узнаеть правду.это глупо я знаю, но не вижу другого пути.уж слишком я этого хочу ,.чтоб не рискнут. хоть и в 3 раз.
стоит ли создавать страницу?как поступить?НУЖЕН ВАШ СОВЕТ.у вас было такое или я одна больная?помогитее

P.S.СПАСИБО!:)

Всем привет! у меня тут такое дело…. Во общем нужен совет… У меня внизу живота(вроде как матка или в ней) уже несколько месяцев как будто что то вибрирует, не больно но настораживает. Партнера нет уже более 2 лет… Иногда когда совсем припрет, занимаюсь самоудовлетворением. может из за этого?

Здравствуйте ! Скажите пожалуйста незащищенный па был на 6 и 9 дни цикла. На 11 день сильно тянуло низ живота и были небольшие выделения с кровью . Цикл составляет 30 дней! Могу я быть беременной??? Пожалуйста напишите свои ответы))) Переживаю так как два месяца назад мне поставили эрозию(((

Синяки под глазами несколько рецептов избавления

Избавится от синячков под глазами, помогут не хитрые компрессы и примочки:

1) 1ч.л.ромашки залить 0,5 ст.кипятка,настоять.разделить на 2 части,одну использовать в гор.виде,др.в холодном по 10 минут.примочки!

2) чайные пакетики прохладные на 5-10 мин.прикладывать

3) нарез.огурец на 15-20 минут дважды в день

4) берем марлю и туда по 1ч.л творога на 10 минут

5) смесь миндального масла и меда накладывать каждый день перед сном 2-3 недели!

6) отварная картошка в мундире нарез.круп.брусочками и на глаза 5-10 минут не горячая

7) ежедневно кубиками льда вокруг глаз протирать,утром и вечером!

Еще несколько советов:

1. Нормальный сон (7-9 часов).
2. Контролировать кол-во жидкости вечером перед сном.
3. Темные круги- это результат застоя венозной крови в области под глазами. Поэтому нужен легкий массаж. Утром и вечером при нанесении крема для век, делаем легкий, похлопывающий массаж безымянными пальчиками 3-5 мин.
4. Использовать крем для области вокруг глаз, который решает эту проблему (в соответствии с вашим возрастом)

Рациональное сбалансированное питание. Основные правила.

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2ст.) теплой воды(накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой).
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши.Сухофрукты.Перегружать желудок яичницей,бутербродами,мясом …не рекомендуется.Хорошо съесть кусок хорошего сливочного масла,но НЕ с хлебом)
3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду;к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного).
4.Есть часто,но маленькими порциями( встаём из-за стола с чувством легкого недоедания-так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет «просить» всё меньше).
5.Перерыв между трапезой 2-3ч.
6.Во время еды не запивать!Пить рекомендуется примерно через час.
7. Есть после 6! Но!-за 2-3 ч до сна.
8. Добавить в рацион больше овощей,ягод,фруктов (но сократить потребление бананов и винограда).Каждый день съедать хотя бы 1 яблоко!-очищает организм от токсинов и ядов.
9.Есть за 1-2 ч до тренировки(хорошо,если это будут легкоусваемые углеводы-каши-они дают ЭНЕРГИЮ,которая так необходима во время тренировки).
10.После тренировки есть лучше через час.
11.Употреблять животный белок(в обед,ужин):белое мясо-птица,морепродукты: рыба слабосоленая(но не жаренная и копченая),икра,…Яйца куриные(лучше выпивать их сырыми,или хотя бы варить «в смятку»).Мясо свинины и телятины нежелательны,т.к. они разрушают печень).Нельзя есть мясо только что зарезанного животного-вредно для здоровья.
12.Употреблять растительный белок: фасоль,горох,бобы,ОРЕХИ( сам.полезный-кедр,далее-грецкий,миндаль…).
13.Употреблять жиры-особенно в зимнее время(они дают выносливость и работоспособность): молочные продукты(лучше,если они деревенские), растительные масла! (сам.полезное-ЛЬНЯНОЕ(ОМЕГА 3),а так же горчичное,конопляное,кунжутное,кедровое,кукурузное,соевое,оливковое,растительное(НЕрафенированное) …и т.д. масла. Добалять эти масла в салаты,вместо майонеза.Хранить масла в холодильнике НЕ желательно(кроме льняного).
14.Употреблять углеводы:крупы,картофель,хлебобул.изделия(чем светлее хлеб,тем менее он полезен,и тем более он способствует ожирению: сам.полезный батон-горчичный),макарон.изделия(из твёрдых сортов пшеницы),какао,цикорий,мёд,варенье,халва,козинаки(особенно из кунжута).
15.Нежелательно есть 1-ое и 2-ое блюдо подряд.
16.Есть варенную,тушеную,пареную пищу.Жаренную исключить.
17.Выпивать за сутки 1,5-2 л воды(лучше фильтрованной).Но перед сном не пить.
18.Свести к минимуму употребление чая и кофе(минусы:не дают усваиваться белку, «сажают» зрение и сердце, желтеют зубы). Заменить эти напитки: натуральным какао, цикорием (похож на кофе,но в 100 раз полезнее),кампот,кисель,натуральным соком с мякотью.
19.При простуде,ОРЗ,ОРВИ есть фрукты с витамином С: чер.смородина,киви,цитрусовые(поменьше тяжелой пищи,белка).И МНОГО ПИТЬ(каждые пол-часа теплого напитка-быстрее выздоровеете). Для иммунитета: эхинацея,барсучий жир в капсулах,бальзам ПРОМУЦЕТ,мумиё. НЕ пить антибиотики(ослабевает иммунитет,дисфункция желудка и кишечника).
20.Не есть испорченные продукты(особенно рыбу и грибы).
21.Не есть и не пить(особенно горячее) из одноразовой пластмассовой посуды-выделяет яды.
22.По возможности не сочетать белки с углеводами(н/р,мясо и хлеб,пельмени…).
23.Для быстрого восстановления организма после нагрузок рекомендуется употреблять:
-витамины (MgB6, триавит,аскорутин,поливитаплекс,аскорбин.к-та….)
-«спортивный эликсир»(повышает работоспособность,на основе льняного масла),
-Талкан(зёрна ячменя) (вместо завтрака: чай+ 1л. Талкана+молоко+мёд)
-продукты пчеловодства( мёд:особенно гречишный,луговой,подсолнечниковый,пустырниковый,каштановый…-не добавлять в кипяток,теряет все полезные св-ва),пчелиная пыльца(не есть перед сном),перга,апиток,апифитотонус,тополёк,..)
-спортамин (повышение работ-ти,выносливости).
-антиоксиданты (замедляют процесс старения): мор.рыба-лосось,сёмга,осётр; орехи- грецкие,миндаль; авокадо,цитрусовые,фенхель,зеленые оливки(не маслины!),все ягоды,сухофрукты,киви,чеснок и лук…
24. Свести к минимуму,а лучше исключить,кандитерские изделия(мучное(особенно пряники),выпечки,сгущенка,конфеты-всё это МЁРТВЫЕ углеводы).Сахар темного цвета (не покрашенного) употреблять даже полезно.Если потянуло на сладкое-съешьте фрукт.
25.Самые вредные продукты: колбаса,майонез,кетчуп и все виды соусов,любая газировка,чипсы и сухарики,фаст-фуд,спиртные напитки,бутерброды,конфеты и шоколад(кроме горького),мороженое.

Сбалансированное питание (в сутки):
Белки- 14%
Жиры-30%
Углеводы-56%

Режим питания:
Завтрак-25%: углеводы,жиры,клетчатка.
Обед-35%: белки, углеводы (самая сытная трапеза).
Ужин-25%: жиры,белки,углеводы

2-ой ужин(перед сном): стакан кефира,простокваши,снежка или ряженки (можно вместе с крекерами)-очищают от гнилостных процессов.улучшают перестатику кишечника),овощи.

И помните:
Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить

Необходимый уход за волосами.

Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.

Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Не нужно добавлять витамины в целый флакон шампуня, потому что толку никакого не будет.
Сделай это следующим образом: в чашку налей шампунь, чтоб хватило на два намыливания и добавь витамины. Можешь добавить все сразу, а можешь и по отдельности. Перемешай и вымой голову.

Когда намылишь второй раз, оставь шампунь на волосах минут на 5, потом смой.

После первого же мытья ты заметишь, что объем стал просто сумасшедший и волосы намного меньше станут выпадать.

Еще, чтоб твои волосы были шелковые, блестящие и легко расчесывались, раскроши в шампунь таблетку аспирина (лучше растворимого). Тебя удивит эффект, поверь нам.

Если добавить в шампунь витамин Е, волосы перестанут выпадать и ломаться.

Витамины для волос в продуктах питания

Витамин А.Один из самых важных. Он поддерживает твой иммунитет. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска, даже может появиться перхоть.

В день необходимо примерно 1,0 мг витамина А, который содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, сливках и цельном молоке.

Витамин В2 придаст твоим волосам здоровый и свежий вид. Если его не хватает в организме, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими.

Витамин В2 расходуется быстрее всего и тебе необходимо 2 мг в день, чтоб поддерживать здоровье своих волос. В2 содержится в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.

Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах, при его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть. Само собой тебе это не нужно.

В день твоему организму необходимо 50-100 мг витамина B3, который содержится в цельных зернах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине

Витамин В6 предотвратит появление зуда и сухости головы. Кроме того, одной из причин появления перхоти так же является недостаток витамина B6.

В6 содержится в сухих дрожжах, цельных зернах, курице, свинине, рыбе, печени, почках, яйцах, овощах, сои, бананах, орехах, картофеле и капусте.